يمكن أن تكون لعبة الكرة اللينة للأطفال الذين يبلغون من العمر 8 سنوات لعبة ممتعة ، لكن الممارسات التي تتضمن ببساطة التناوب على اللعب واللعب في الملعب ستحمل اللاعبين الصغار بعد فترة. دمج التدريبات التي تعلم المهارات الهامة وإضافة القليل من المنافسة على الممارسات لإبقاء اللاعبين مشاركين. جرّب إضافة تدريبات جديدة لكل ممارسة لجعل الأمور أكثر إثارة للاهتمام ، مع الإبقاء على التدريبات التي تحظى بشعبية خاصة لدى فريقك.
ضرب قبالة تي
قد يعتقد الأطفال البالغون من العمر ثماني سنوات أنهم يمرون في مرحلة T-ball ، لكنهم يذكرونهم بأن أفضل لاعبي البيسبول والبيسبول في العالم ما زالوا يستخدمون المحملات لممارسة التمرينات كبالغين. قم بإعداد الكرة على نقطة الإنطلاق وتركّز على جعل اللاعب يتأرجح عبر منطقة الإضراب. الهدف هو الحصول على كل نتيجة ناجحة في محرك خط. اجعل كل فتاة تأخذ 10 تقلبات. يمكنك أن تجعله منافسًا قليلًا من خلال تتبع جميع محركات الأقراص الخطية وتسمية فائز بعد أن يأخذ جميع اللاعبين دورهم.
اركض إلى القاعدة الأولى
هناك طريقتان رئيسيتان للتعامل مع الركض إلى القاعدة الأولى. إذا اصطدمت الكرة في الحطام ، شجع كل فتاة على الركض إلى القاعدة الأولى مثل عداءة ولا تتباطأ حتى بعد أن تلمس قدمها الحقيبة وتتجه نحو الخط الفاسد. شجّعوا الخطوات الصعبة ، حيث تضخ ذراعيها على جانبيها (وليس عبر الجسم) ، وتأكّد أنها لا تسقط في النهاية. إذا اصطدمت الكرة في الملعب ، فاشترك كل فتاة في صنع قوس طفيف في طريقها نحو البداية ، ولكن ابدأ على بعد بضعة أقدام إلى يمين خط القاعدة الأولى والصيد باتجاه جعل المنعطف السلس في البداية نحو القاعدة الثانية. اطلب من كل لاعب ممارسة كلا النوعين من العمليات. يمكنك فعل ذلك من خلال الإعلان عن "single" أو "double" قبل أن تأخذ تمرينًا عمليًا.
قبضة الحفر
قد يضحك اللاعبون في هذه اللعبة ، ولكنه تمرين جيد لمساعدتهم على فهم تسارع اليد وحركة الجزء العلوي من الجسم أثناء التأرجح. تبدأ من خلال الحصول على لاعب في موقف الضرب السليم ، ولكن من دون الخفافيش. ثم اجعلها تقرب يدها من الإبريق و تدرب رقصها و كتفها عندما تتحول إلى كرة خيش خيالية في منطقة الإضراب باليد الأخرى. اطلب من اللاعب أن يجعل أكبر عدد ممكن من الحركات يشبه التأرجح الحقيقي قدر الإمكان لمساعدتها على التركيز على ما تفعله جسدها عندما تتأرجح.
الضوء الأخضر ، الضوء الأحمر
هذا تمرين ممتع ، وسيساعد كل لاعب على تعلم الركض أثناء ارتداء القفاز. ابدأ مع لاعب أو مدرب واحد على أحد جانبي الملعب وجميع اللاعبين الآخرين على الجانب الآخر. المتصل ، بعيداً عن اللاعبين ، سوف يصيح "الضوء الأخضر" ، وعند هذه النقطة ، اللاعبون الآخرون ، وكلهم مع قفازاتهم على أيديهم ، سوف يتجهون نحو المتصل. عندما يتحول المتصل ويصرخ "الضوء الأحمر" ، يجب على أي لاعب ينتقل إلى خط البداية واستئناف اللعب من هناك. يستمر الضوء الأخضر ونمط الضوء الأحمر حتى يقترب أحد اللاعبين بما يكفي لوضع علامة على المتصل.
