قضمة الصقيع ، التي يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، يحدث عندما يتجمد الجلد والأنسجة تحتها. تشمل الأعراض التنميل والوخز. الجلد قد يتحول أيضا شاحب وصعب. إذا كنت غير قادر على طلب العناية الطبية على الفور ، فعليك اتخاذ خطوات لتخفيف الأعراض. في أقرب وقت ممكن ، استشارة الطبيب لمزيد من المساعدة.
الخطوة 1
الخروج من البرد في أقرب وقت ممكن. ضع بطانية دافئة على المنطقة المتأثرة بقضمة الصقيع الصغيرة.
الخطوة 2
ملء الحوض الصغير بالماء الدافئ - يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء من 104 إلى 108 درجة فهرنهايت. ضع المنطقة المصابة برفق في الماء ونقع لمدة لا تزيد عن 15 إلى 30 دقيقة. قم بإزالة المنطقة المصابة بإحكام لفترة وجيزة من الماء إذا أصبح الدفء مؤلمًا.
الخطوه 3
رطبة منشفة بالماء درجة حرارة الغرفة. ضع قطعة القماش على المنطقة المصابة لمدة 15 إلى 30 دقيقة. تجنب فرك أو مسح المنطقة. مشاهدة لتشكيل البثور أو الآفات الجلدية.
الخطوة 4
اتصل بالطبيب في أقرب وقت ممكن. لاحظ أي احمرار أو دموع أو ألم وأبلغ عن ذلك عند موعدك.
الأشياء ستحتاج
- بطانية دافئة
- حوض من الماء الدافئ
- منشفة
نصائح
- لمنع قضمة الصقيع في الطقس البارد ، قم بارتداء طبقات من الملابس وإيلاء اهتمام خاص للأذنين والقدمين والوجه واليدين.
تحذيرات
- لا تفرك المنطقة المتأثرة بقضمة الصقيع لأنها تسبب المزيد من الضرر. لا تمشي قدمي الثلج كما قد تسبب مضاعفات أخرى. تجنب الحرارة الشديدة. الاحماء المنطقة تدريجيا لتجنب تقرحات.
