الرؤساء هم أيضا الناس. لديهم المطاعم المفضلة ، الرغبة الشديدة في وقت متأخر من الليل والمكملات المفضلة من الآيس كريم لغرق أحزانهم. فضل باراك أوباما تناول بعض اللوز الصحي عندما كان يشعر بالجوع. ماذا عن قائدنا الجديد؟
وفقا لمراسلة NPR سوزان ديفيس ، فإن الرئيس ترامب سيبدأ ولايته مع غداء قد يعطينا بعض الضوء على عادات الأكل لديه. الغداء الافتتاحية هو تقليد يعود تاريخه إلى عام 1953 وقد أظهر كل شيء من فطيرة جراد البحر إلى سلطة الدجاج الباردة. ما مدى صحة اختيارات الرئيس الجديد؟
2017 افتتاح الغداء القائمة: الأمواج والعشب ، souffl الشوكولاته؟ pic.twitter.com/qnBgsntdIi
- سوزان ديفيس (DaviSusan) 17 يناير 2017
سوف تبدأ وجبة العشاء الاحتفالية مع طبق لوبستر وجراد البحر مع صلصة الزعفران وزبدة الفول السوداني. على الرغم من أن جراد البحر مصدر كبير للبروتينات والفيتامينات والمعادن الضعيفة ، إلا أنه يحصل أيضًا على نسبة مذهلة تبلغ 71٪ من كمية الكوليسترول اليومية في كوب واحد. لذا ، من الجيد أن يكون قادة بلدنا لديهم طبق الكركند كبداية ويحافظون على جزء صغير.
إنها الدورة الثانية التي من الواضح أنها غير صحية. بالنسبة للطبق الرئيسي ، اختار ترامب شريحة لحم أنجوس سوداء مشوية مع شوكولاتة غنية وحبوب العرعر جنبًا إلى جنب مع غراتان البطاطس المغطاة بالكربوهيدرات والألبان. انها على الجانب الثقيل لتناول طعام الغداء ، واعتمادا على القطع ، يمكن أن يكون شريحة اللحم عالية جدا من السعرات الحرارية والدهون - على الرغم من أنه مصدر جيد للبروتين. لذلك هنا على أمل أن يكون خفض النحافة. والبطاطا الاتحاد الافريقي gratin؟ وإلى جانب كونه معبأ بالدهون من الجبن والزبدة ، فإن خدمة واحدة صغيرة تصل إلى 330 سعرة حرارية - أي ما يقرب من 14 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
للحد من الوجبة ، سوف ينغمس الرئيس في سوفلي الشوكولاته مع الآيس كريم الفانيليا الكرز. محشوة بالسكر ومنتجات الألبان ، سوفليه شوكولا ومغرفة من الآيس كريم لديها ما يقرب من 30 غراما من الدهون ، وهو نصف البدل اليومي معبأة في واحدة الحلوى البريئة (ولكنها لذيذة).
غذاء جانبا ، قد يكون الجزء غير صحية من الوجبة كلها ثلاثة أكواب من النبيذ اختار ترامب لمرافقة الغداء الافتتاحية. ويبلغ متوسط سعر النبيذ حوالي 123 سعرة حرارية ، ليصل إلى 3 أكواب إلى 369 سعرة حرارية فارغة تتحول إلى سكر. ولكن إذا كان هناك وقت للحصول على عمل جيد في منتصف النهار ، فإن الاحتفال بالتبني هو أن رئيس الولايات المتحدة هو سبب جيد كما سمعناه حتى الآن.
إذن ، ما مدى صحة أول وجبة ترامب كرئيس كليًا؟ ليس جدا. وإذا كان هذا هو أي مؤشر على وجبات الرئيس المقبلة ، قد يرغب ترامب في أن يجلس مع أخصائي تغذية ليأخذ نظرة جيدة وجادة على ما يستهلكه.
ما رأيك؟
ماذا تأكل عادة لتناول طعام الغداء؟ هل تعتقد أن هذه القائمة تعكس عادات تناول الطعام المعتادة في دونالد ترامب؟ ماذا تأكل عندما تريد أن تنغمس؟ ما هي إصداراتك الصحية المفضلة من الوجبات السريعة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
