إدارة الوزن

حب الشباب & زيادة الوزن

Pin
+1
Send
Share
Send

معظم الناس يحصلون على البثور مثل المراهقين. في الواقع ، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، فإن حوالي 85٪ من المراهقين يعانون من حب الشباب كل عام ، لذلك يكاد يكون من حق المرور إلى مرحلة البلوغ. معظم حالات حب الشباب تختلط مع العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية أو وصفات طبية من طبيب الأمراض الجلدية. ولكن إذا كنت امرأة تكتسب وزناً فجأة وتبدأ في تطوير حب الشباب ، فقد يكون لديك حالة صحية أكثر خطورة تدعى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).

الأسباب

ينتج عن حب الشباب عندما تشير هرمونات الجسم إلى الغدد الدهنية لإنتاج الكثير من الزهم ، وهو الزيت الذي يحافظ على رطوبة الجلد. هذا الزيت ، عند وجوده بكميات كبيرة في الجلد ، يمكن أن يشكل سدادات في بصيلات الشعر المسام الدقيقة ، مما يسبب انسدادًا يؤدي إلى ثورانات البثور. بالإضافة إلى ذلك ، الجلد الدهني المفرط يشجع البكتيريا على التكاثر ، مما يسبب الالتهاب والعدوى في المسام المتأثرة.

الأعراض

وينتج متلازمة تكيس المبايض عند امتلاء المبيض للمرأة بالأكياس أو الأكياس المملوءة بالسوائل. جنبا إلى جنب مع حب الشباب وزيادة الوزن ، وتشمل أعراض متلازمة تكيس المبايض عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها ، والعقم ، ونمو الشعر على الوجه والصدر ، وتنعيم الشعر أو الصلع ذكري النمط ونوم انقطاع النفس. الاختلال الهرموني ، الذي ينتج الجسم فيه الكثير من هرمونات الاندروجين ، يسبب الأعراض المختلفة التي تظهر في متلازمة تكيس المبايض.

علاج PCOS

لا يوجد علاج لـ PCOS ، ولكن يمكنك التحكم في الأعراض عن طريق تناول الطعام بشكل جيد وفقدان الوزن. النساء اللواتي لا يرغبن في الحمل أيضاً قد يفكرن في حبوب منع الحمل ، التي تساعد على كبح حب الشباب وغيرها من أعراض متلازمة تكيس المبايض ، بما في ذلك شعر الوجه ودورات الحيض غير المنتظمة. بعض الأطباء يصف دواء ميتفورمين لعلاج مرض السكري للنساء المصابات بالـ PCOS. ميتفورمين يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن ، وخفض إنتاج الأندروجين والسيطرة على نسبة السكر في الدم.

الاعتبارات

النساء اللواتي يعانين من حب الشباب ، زيادة الوزن وغيرها من الأعراض التي يحتمل أن تشير إلى PCOS يجب أن تفكر في رؤية الطبيب لتحديد ما إذا كان ينبغي عليه الخضوع لمزيد من الاختبار لتلك الحالة الطبية. بالطبع ، ليس كل من يكسب الوزن ويطور حب الشباب لديه متلازمة تكيس المبايض. في بعض الحالات ، قد يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الخاطئة إلى زيادة حب الشباب وزيادة الوزن.

ابحاث

وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يعتقد بعض الباحثين أن الإفراط في استهلاك الكربوهيدرات المكررة ، مثل تلك الموجودة في الخبز والمعجنات والمعكرونة وغيرها من الأطعمة الشائعة في النظام الغذائي الغربي ، قد تسهم في ظهور حب الشباب. بالطبع ، يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستهلاك الغذائي إلى زيادة الوزن أيضًا. لم يتم إجراء بحث كافي ، ولكن العديد من الدراسات الصغيرة تشير إلى أن نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يسمى بالكربوهيدرات المنخفضة نسبة السكر في الدم إلى جانب الكثير من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون يمكن أن يساعد في كبح حب الشباب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: هل تعلم ماذا يحدث عندما تقوم بفقع الحبوب ؟! (أبريل 2024).