الكافيين والنيكوتين تنتمي إلى عائلة منبه المخدرات. أنها تزيد معدل ضربات القلب وتسريع وظائف الجسم الأخرى ، ولديها القدرة على تسبب الجرعة الزائدة أو تكون عادة تشكيل. على الرغم من المخاطر المرتبطة بهذه المواد ، فإن كل من الكافيين والنيكوتين قانونيان للشراء والاستهلاك في الولايات المتحدة.
مصادر
يحدث النيكوتين بشكل طبيعي في جميع منتجات التبغ ، بما في ذلك السعوط والسجائر والسيجار وتدخين الأنبوب. إنها المادة ذات التأثير النفساني المسؤولة عن تأثيرات تغيير المزاج في التبغ ، بالإضافة إلى خصائصه المسببة للإدمان.
الكافيين موجود بشكل طبيعي في الشاي ، القهوة ، حبوب الكاكاو والأعشاب مثل غوارانا و يربا مات. وغالبًا ما يتم إضافته إلى الصودا ومكملات الطاقة ومنتجات تخفيف الوزن لآثاره المحفزة ويمكن العثور عليه في عدد من أدوية الحساسية بدون وصفة طبية ومسكنات الألم.
تأثيرات
كل من الكافيين والنيكوتين منبهات. فهي تسرع في الوظائف الجسدية وتحقق مشاعر مؤقتة لتعزيز الطاقة والحيوية لدى معظم المستخدمين.
يستهلك الكافيين أساسًا لتأثيره المنشط. فهي تحارب التعب بشكل مؤقت وتحسن التركيز الذهني ، مما يؤدي إلى تحسين المزاج والتركيز. إنه يضيق الأوعية الدموية للمساعدة في تخفيف أعراض الحساسية والصداع ، ومن ثم إدراجه في العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. قد تشمل التأثيرات الأخرى الأرق والنعاس والغثيان وسرعة دقات القلب.
مثل الكافيين ، النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ويسرع معدل ضربات القلب والوظائف المعرفية. يعلق على مستقبلات أستيل في الدماغ ، وغالبا ما يؤدي إلى آثار إضافية مثل قمع الشهية والغثيان وجفاف الفم. النيكوتين يسبب الإدمان بدرجة كبيرة ويمكن أن يسبب أعراض انسحاب شديدة تجعل من الصعب للغاية الإقلاع عنه.
المخاطر الصحية
النيكوتين يحمل عددا من المخاطر الصحية. بصرف النظر عن الآثار الضارة للتبغ ، يعتبر النيكوتين سمًا قادرًا على إحداث الموت بجرعات منخفضة نسبيًا. يمكن للنيكوتين الموجود في اللثة والبقع أن يؤدي إلى مشاكل صحية ، خاصة عندما يقترن بالسجائر ومنتجات التبغ الأخرى. الغثيان والدوار والدوار شائعان بين مستخدمي التبغ لأول مرة ، على الرغم من أن هذه الآثار تتلاشى عمومًا مع مرور الوقت. وفقا لصحيفة نيويورك تايمز ، تشمل أعراض التسمم بالنيكوتين تقلصات في البطن والقيء والتشنجات والإثارة والتغيرات في التنفس وضغط الدم.
عندما تستخدم في الاعتدال ، لا يسبب الكافيين عادة مخاطر صحية خطيرة. نظرًا لقدرته على إحداث تقلصات في المثانة ، قد يسبب الكافيين تهيجًا في المسالك البولية لدى الأفراد الحساسين ، وفقًا لمايو كلينك. يمكن للكافيين أن يكبر تأثيرات المنشطات الأخرى مثل السودوإيفيدرين والأمفيتامينات ، مما يزيد من مخاطر الآثار الجانبية القلبية الوعائية مثل عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم.
الإدمان والانسحاب
وفقا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات ، فإن النيكوتين يسبب الإدمان مثل الهيروين أو الكوكايين ، بمعدل توقف واحد فقط من بين كل 10 مدخنين بدأوا قبل سن الـ21. إنه يزيد من مستويات المادة العصبية الدوبامين - المادة الكيميائية المكافئة للدماغ. تعزيز الحاجة إلى استخدام هذه المادة بشكل متكرر. كما أنه يتسبب في أعراض انسحاب شديدة عند الإقلاع ، وبعضها يشمل القلق ، وزيادة الشهية ، والتهيج ، والرغبة الشديدة في تناول الدواء.
الكافيين هو أيضا الادمان ، على الرغم من ذلك إلى حد كبير أقل من ذلك. الإفراط في استهلاك الكافيين يمكن أن يؤدي إلى الأرق ، مما يؤدي إلى التعب في اليوم التالي والحاجة إلى المزيد من الكافيين. يمكن أن تؤدي تأثيرات الانسداد مثل الصداع والتهيج والنعاس إلى صعوبة الإقلاع وقد تكون شديدة بما فيه الكفاية للتدخل في الأداء اليومي.
التفاعلات والاحتياطات
كثير من الناس يستهلكون الكافيين والنيكوتين في وقت واحد دون مشاكل واضحة. ومع ذلك ، فإن التأثيرات المنشطة مجتمعة قد تؤدي إلى زيادة الإجهاد القلبي الوعائي والآثار الجانبية النفسية مثل التهيج والقلق. يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب أو غيرها من الأمراض المزمنة استشارة الطبيب قبل تناول الكافيين ، ويجب تجنب التعرض للنيكوتين تمامًا.
