يعتبر شاي يربا ماتي ، الذي يستخدمه الأطباء في البرازيل والأرجنتين وباراغواي طبيا ، من قبل الكثيرين ، وفقا لغواكي دوت كوم ، "شراب الآلهة". هذا الشاي يحتوي على أكثر من 24 من الفيتامينات والمعادن ، 15 من الأحماض الأمينية ولديها عدد كبير من مضادات الأكسدة ، بما في ذلك 11 بوليفينول. الشاي يربا ماتي غالبا ما يستخدم كبديل للقهوة. كما أفاد موقع غواياكي أن اليربا ميت يحتوي على المنبهات الزانثينية والثيوبرومين والثيوبيولين ، المعروف أنها أقل تأثيرا جانبيًا من الكافيين الموجود في القهوة. يستخدم الشاي يربا ماتي أيضا لتحسين عملية الهضم ، وزيادة التركيز الذهني والوضوح ، ويساعد في فقدان الوزن.
الهضم والإزالة المعونة
يمكن أن يساعد شرب اليربا بانتظام على عمل نظام الهضم في الجسم بشكل أكثر كفاءة ولديه القدرة على علاج مشاكل الإمساك المزمن عن طريق تحفيز الجسم على حركات الأمعاء العادية. وجدت دراسة أجريت في بوينس آيرس ، الأرجنتين في Catedra de Farmacologia "أن يربا زميل يحث على زيادة في تدفق الصفراء ويعزز الجهاز المعوي."
يحسن الوضوح العقلي والتركيز
وفقا ل homeremediesdigest.com ، يمكن شرب yerba زميلنا "مستويات الطاقة الذهنية والتركيز" دون وجود تأثير "تحطم" التي غالبا ما ترتبط مع شرب القهوة. هذا لأن يربا مات لا يحتوي على نفس الكمية من الكافيين كما يفعل القهوة ، بدلا من ذلك يمدنا بمزيج متوازن من المنبهات الزانثين ، الثيوبرومين والثيوفيلين ، الذي يساعدنا على محاربة التعب ، ذهنيا وجسديا.
يساعد في تخفيف الوزن
وقد استخدمت يربا ماتي لعدة قرون كأداة لفقدان الوزن وشهية القامع. في الواقع ، وفقا لموقع Home Remedies Digest ، فإن الهنود الغوارانية ، من السكان الأصليين لأمريكا الجنوبية ، يستخدمون يربا كطريقة للتحكم في شهيتهم للأعمار. ووجدت دراسة أجريت في جامعة لوزان في سويسرا أن الأشخاص الذين يستخدمون يربا ماتي يحرقون بالفعل المزيد من الدهون في الجسم كطاقة ، وبالتالي ، يقلل بشكل كبير وزنهم الكلي. كما أظهرت دراسة أخرى أجريت في المركز الطبي في شارلوتندلند في الدنمارك ونشرت في مجلة التغذية والتغذية البشرية أن إنقاص الوزن حدث عندما استخدم المرضى تركيبة عشبية تحتوي على يربا زميل وغرانا وداميانا. أثبتت هذه الدراسة أنه عندما استخدم المرضى هذه الصيغة ، شعروا أنهم أكمل بشكل أسرع ، وبالتالي ، تناولوا طعامًا أقل وتمكنوا من إسقاط كميات كبيرة.