عند التفكير في العرق الليلي ، عادة ما تذهب إحدى الأفكار الأولى إلى النساء اللواتي بلغن سن اليأس. والحقيقة هي أن الرجال يحصلون على تعرق ليلي أيضًا. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب تعرق ليلي ، تتراوح بين الحالات البسيطة إلى الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية. بعد استبعاد العوامل البيئية ، فإن التشاور مع طبيبك هو أفضل رهان لك في تحديد سبب تعرضك للتعرق الليلي.
فرط التعرق
فرط التعرق يمكن أن يؤثر على الرجل أو المرأة. وهي حالة من حالات التعرق لا يمكن السيطرة عليها دون أي سبب طبي منفصل واضح ، وفقا لموقع مايو كلينك. من المستحسن تجنب المحفزات التي تسبب لك العرق ، مثل الكافيين والطعام الحار والتدخين أو الكحول. عند الذهاب إلى السرير ، قد يساعد على ارتداء ملابس خفيفة ولتبريد غرفة النوم باستخدام مكيف هواء أو مروحة. تعد إدارة أي ضغوط في حياتك أمرًا مهمًا حيث يمكن أن يتراكم الضغط طوال اليوم وينتج عنه تعرق ليلي. للمساعدة في تنظيم درجة الحرارة الداخلية لجسمك ، اشرب ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء المثلج على مدار اليوم.
انخفاض التستوستيرون
الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة جدا من هرمون التستوستيرون قد يعانون من تعرق ليلي ، وفقا لمايو كلينيك. عندما يبدأ الإنسان بالعمر ، ستنخفض مستويات هرمون التستوستيرون تدريجيًا حتى يبدأ في تجربة أعراض الإياس الذكوري ، وهو ما يعادل بشكل أساسي ذكور سن اليأس. العرق الليلي ليست سوى واحدة من العديد من الأعراض التي تأتي مع إياس الذكور. في محاولة للحد من الأعراض المرتبطة بالإيثار ، يختار العديد من الرجال الخضوع لإجراءات العلاج الهرموني. كما أن العرق الليلي شائع لدى الرجال الذين خفضوا مستويات هرمون التستوستيرون كنتيجة للعلاج بالهرمونات لعلاج سرطان البروستاتا.
سرطان الغدد الليمفاوية
سرطان الغدد الليمفاوية هو شكل من أشكال السرطان الذي يهاجم الجهاز اللمفاوي. بما أن الليمفوما تقاوم جهاز المناعة لديك ، فإنه يمكن أن يسبب تعرق ليلي حاد وكذلك حكة في الجلد ، والتعب وقشعريرة لا يمكن السيطرة عليها.
التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تسبب بعض التهابات الجهاز التنفسي تعرق ليلي في كل من الرجال والنساء. عادة ما يتم التغاضي عن التهابات الجهاز التنفسي عند تشخيص تعرق ليلي ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. الالتهاب الرئوي ، وهو عدوى بكتيرية تؤثر على رئتيك ، يمكن أن يسبب الحمى والقشعريرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تعرق ليلي ، حسب MedlinePlus. يمكن أن يسبب فيروس Epstein-Barr عدد كريات الدم البيضاء المعدية ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تعرق ليلي. تقارير AAFP أن العرق الليلي أكثر شيوعا خلال المرحلة الحادة من هذه العدوى.
