يشير معدل ضربات القلب إلى عدد نبضات القلب في الدقيقة ، أو نبضة في الدقيقة. يبلغ معدل نبضات القلب الطبيعي لدى البالغين العاديين ، وفقاً لمايو كلينيك ، ما بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. مع تقدمك في العمر ، سيتباطأ معدل ضربات قلبك تدريجيًا. هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن ترفع أو تنقص معدل ضربات القلب ، بما في ذلك التمارين الرياضية ، والخوف والقلق ، والأدوية ، وبعض الأمراض والأمراض ، والمخدرات غير المشروعة أو استهلاك الكحول.
كيف يعمل القلب
القلب هو العضلة المسؤولة عن ضخ الدم المؤكسج إلى جميع الأعضاء والأنسجة والعضلات الأخرى في الجسم. تقارير صحة الأطفال تفيد بأن القلب ينجز مهمتين في وقت واحد: الجانب الأيمن يتلقى الدم من الجسم ويضخه إلى الرئتين ، وفي الوقت نفسه يتلقى الجانب الأيسر الدم من الرئتين ويضخه إلى الجسم.
الكحول والقلب
في السنوات الأخيرة ، تم الكشف عن أن استخدام الكحول المعتدل قد يساعد في الوقاية من أمراض القلب عن طريق رفع الكولسترول الجيد والحد من تراكم الترسبات في الشرايين. أفادت مؤسسة نساء القلب بأن الكحول يحتوي على خواص خفيفة مضادة للتجلط وقد تساعد في منع الجلطات الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. بالنسبة للرجال ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تقترح أنه لا يتناول أكثر من مشروبين في اليوم وشرابًا واحدًا يوميًا للنساء.
مشاكل القلب المرتبطة بالشرب
توضّح مؤسسة "نساء القلب" أن شرب الخمر من المعتدل إلى الثقيل يمكن أن يدمر القلب بمرور الوقت. يمكن أن يسبب تشوهات بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، والقلب الموسع وضعف ، وفشل القلب الاحتقاني ورفع مستويات الدهون الثلاثية ، مما يزيد من التشديد على العضلات. زيادة معدل ضربات القلب هي أحد أعراض هذه الحالات.
على المدى القصير
عندما تبدأ في الشرب ، وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن التأثيرات الفورية للكحول يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب بشكل طفيف من خلال العمل كعامل توسع للأوعية ، مما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم. مع استمرار الشرب في جلسة واحدة ، سيتباطأ معدل ضربات القلب.
نقص السكر في الدم
يتصف نقص السكر في الدم ، وفقا لمايو كلينك ، بمستوى منخفض بشكل غير طبيعي لسكر الدم. وهي حالة مرتبطة عادةً بمرض السكري ، ولكن يمكن أن يكون سببها الإفراط في استهلاك الكحول. يمكن للشرب بشدة على معدة فارغة أن يمنع الكبد من إفراز الجلوكوز في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى حدوث حالة سكر الدم. أعراض نقص السكر في الدم هي مشابهة للتسمم ، ولكن على عكس السكر ، يمكن أن يسبب خفقان القلب. أفاد المعهد الوطني للإدمان على الكحول والإدمان على الكحول بأن الخمرى المزمنين الذين يتناولون كميات كبيرة من الكحول يزيدون من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم لأنهم غالباً ما يستهلكون نسبة قليلة جدًا من الجلوكوز. أيضا ، يتم إبطاء إنتاج الجلوكوز في الجسم في حين يتم معالجة الكحول من قبل الكبد.
