الرياضة واللياقة البدنية

ماساهيكو كيمورا للتدريب

Pin
+1
Send
Share
Send

كان ماساهيكو كيمورا أحد أشهر ممارسي الجودو في اليابان. كان معروفًا بأخلاقيات عمله وأداءه في مباريات التحدي ، حيث كان يمثل فن الجودو ضد منافسين من أساليب أخرى. كان واحدا من أفضل المقاتلين من أي فن من جيله ويعتبر واحدا من أفضل لاعبي الجودو في كل العصور.

التاريخ

ولد كيمورا عام 1917 في كوماموتو باليابان. بدأ الجودو في سن العاشرة وتم ترقيته إلى رتبة الحزام الأسود dan في سن 18 ، أصغر من أي وقت مضى لتحقيق هذا الرتبة. خسر أربع مرات فقط في مسيرته في الجودو ، وكلها جاءت في عام 1935. وفاز ببطولة كل اليابان للجائزة المفتوحة الوزن في سن 20 عام 1937 وظل غير مهزوم لبقية حياته المهنية في منافسات الجودو وكذلك في نوبات ضد الممثلين من الأنماط الأخرى. كان معروفًا بآسرته osotogari أو رميه الخارجي ، بالإضافة إلى تفانيه في الجودو والتدريب.

نظام التدريب

لم تكن Kimura أطول منافس أو أثقل. كان ما يقرب من 5 أقدام -6 ويزن 185 رطل. عوض عن طريق التدريب أصعب من جميع منافسيه ، بما في ذلك ممارسة osotogari الشهير على الأشجار. وفقا لسيرة حياته ، جيم تشن ، في راندوري يوم واحد ، أو السجال الحر ، كان من الشائع أن يحصل العديد من شركاء التدريب على ارتجاجات ، مع طلب العديد منهم في النهاية "لا osotogari". في نهاية اليوم ، كان يراجع تدريبه في رأسه ، مسحًا لمساحة للتحسين. إذا رآه فرصة للتحسين ، فإنه سيستيقظ في منتصف الليل للتدريب فوراً. في نفس الليلة التي فاز فيها بأول بطولة له ، قام بأداء 500 حملة دفع ، وكان الأرنب يقفز لمسافة كيلومتر واحد وأداء 500 ضربة كاراتيه لأنه كان غير راضٍ عن أدائه.

سان باي رو ريوكو

يعتقد كيمورا أن أفضل من منافسته ، سيحتاج إلى تدريب أكثر صعوبة منهم. في كتابه "ماي جوديو" ، يصف كيمورا كيف أنه قام في البداية بـ 300 حملة ضغط في اليوم وتم تدريبه لمدة ثلاث ساعات في اليوم ، وهو ما كان نموذجياً لجودو ماهر. بعد خسارته في عام 1935 ، بدأ التدريب مرتين على قدم المساواة ، ما يصل إلى 600 pushups وست ساعات في اليوم. بعد فوزه بأول بطولة له في اليابان للجودو ، أدرك أن الآخرين سيتدربون الآن مرتين بصعوبة للقبض عليه. قرر أنه سيتدرب الآن بثلاثة أضعاف على نحو شاق ، ويصل إلى 1000 كرة ضغط وحتى تسع ساعات في اليوم. ودعا هذا سان باي رو Rioku ، أو جهد الثلاثي.

مباريات التحدي

وفقا لتشن ، فإن الكثير من شهرة كيمورا الدائمة تأتي من نجاحاته خارج الجودو. وهو معروف بشكل خاص بمعارك في البرازيل. في سن ال 34 ، حارب هيليو جرايسي ، مؤسس فن البرازيلي jiujitsu واحدة من الشخصيات الأكثر شهرة في تاريخ فنون القتال المختلطة. سيطر Kimura على القتال ، وألقى في نهاية المطاف جرايسي مرارا وتكرارا ، وخنقه فاقدا للوعي عند نقطة واحدة وعلقه مرارا وتكرارا ، قبل أن يكسر جراسي في ذراعه مع حارس المرمى غاري عندما رفض البرازيلي الاستسلام. هذا التقديم معروف الآن في جيوجيتسو البرازيلي باسم كيمورا. في سن ال 42 ، حارب أيضا آخر البرازيلي ، Aldemar Santana ، الذي كان بطل تودو فول شاب وشديد. انتهت المباراة بالتعادل بعد 40 دقيقة.

Pin
+1
Send
Share
Send