Theragran-M Advanced هو مكمل متعدد الفيتامينات يباع ويستخدم على نطاق واسع. يتم تصنيعها من قبل شركة الأدوية بريستول مايرز سكويب. استحوذت سلسلة الأدوية الوطنية Walgreens على حقوق حصرية لبيع مستحضرات Theragran-M متعددة الفيتامينات في متاجرها في عام 2005. يحتوي كل قرص Theragran-M Advanced على مزيج من الفيتامينات والمعادن التي تساعدك على البقاء بصحة جيدة بطرق متنوعة.
الفيتامينات
يحتوي أحد أقراص Theragran-M المتقدمة على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك. فيتامين أ يعتبر ضروريًا للأسنان السليمة والجلد وأنسجة الجسم ومخاط الأغشية. فيتامين ج يساعد على نمو وإصلاح الأنسجة. يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم للحصول على أسنان وعظام صحية. يحمي فيتامين E أنسجة الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تضر بالأعضاء والخلايا والأنسجة ، وتحافظ على نظام المناعة قويًا. فيتامين ك يساعد على تجلط الدم.
ب الفيتامينات
تحتوي أقراص Theragran-M المتقدمة على فيتامينات ب. يحتوي قرص واحد من Theragran-M Advanced على فيتامينات B-1 أو الثيامين. ب 2 ، أو ريبوفلافين ؛ B-3 ، أو النياسين ؛ B-5 ، أو حمض البانتوثنيك. B-6؛ ب 7 ، أو البيوتين. وفيتامين ب 12. تساعد هذه الفيتامينات B جسمك على استخدام الطاقة وتوليدها من الطعام. تحتوي أقراص Theragran-M المتقدمة أيضًا على حمض الفوليك. حمض الفوليك ، وهو الشكل الاصطناعي لحمض الفوليك ، هو فيتامين ب يساعد على منع بعض العيوب الخلقية عند أخذها قبل الحمل وأثناءه.
المعادن
المعادن المختلفة ، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، هي أيضًا جزء من مكونات Theragran-M Advanced tablets. يساعد الكالسيوم على بناء عظام وأسنان قوية ، والمغنيسيوم ضروري للوظيفة العصبية والعضلية الصحيحة ويحافظ البوتاسيوم على توازن الماء داخل خلايا الجسم. المعادن الفوسفور والسيلينيوم والكروم هي أيضا موجودة. يساعد الفوسفور على تكوين العظام والأسنان وينظم استخدام الجسم للطاقة. السلينيوم يحمي جسمك من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. الكروم يساعد جسمك على استخدام الانسولين.
ضرورة وفعالية
وفقًا لموقع MayoClinic.com ، إذا كنت تتمتع بصحة جيدة بشكل عام وتناولت نظامًا غذائيًا متنوعًا ، فإنك على الأرجح لا تحتاج إلى تناول مكملات غذائية مثل Theragran-M Advanced multivitamins. ويشمل النظام الغذائي المتنوع الخضار والفاكهة ومنتجات الألبان قليلة الدسم واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والحبوب الكاملة والبقوليات. قد يكون تناول مكملات غذائية يومية مفيدًا لك إذا كنت لا تتناول نظامًا غذائيًا متنوعًا ، أو تناول أقل من 1600 سعر حراري في اليوم أو لديك حالة طبية تؤثر سلبًا على امتصاص الجسم للمواد المغذية. قد تكون المكملات الغذائية اليومية مفيدة أيضًا للنساء اللواتي يعانين من نزيف حيض كثيف أو الحوامل أو الرضاعة الطبيعية أو في محاولة الحمل أو بعد انقطاع الطمث. يحذر مكتب المكملات الغذائية من أن المكملات الغذائية لا تهدف إلى علاج الأمراض أو الوقاية منها. تحدث إلى طبيبك إذا كان عليك تناول مكمل غذائي.
