يمكن للناس أن يصبحوا ناقصين في فيتامين د بسبب سوء التغذية ، أو الإفراط في تناول الكافيين ، أو الحصول على بشرة داكنة أو العيش في مناخات أقل إشراقاً. يتم إنتاج فيتامين د بواسطة الجلد عند التعرض لأشعة الشمس ويمكن أيضًا العثور على الفيتامينات في الأطعمة والمشروبات المدعمة. فيتامين (د) أمر بالغ الأهمية لبناء والحفاظ على الوضع الصحي ليس فقط من العظام الخاصة بك ولكن من أسنانك كذلك.
تأخر تشكيل
نقص تنسج الأسنان هو حالة تتميز بوجود بقع بيضاء أو تشققات صغيرة أو أخاديد عميقة في مينا الأسنان. ووفقاً للمعهد الوطني للصحة ، فإن هذه الحالة سائدة في الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانين من نقص فيتامين "د". وفقا لباحثين في جامعة أيوا ، يتم علاج نقص تنسج المينا عن طريق ربط مادة الأسنان الملونة على الأسنان أو استبدالها بتاج معدني.
السلامة الهيكلية
يعتبر فيتامين د والكالسيوم شريكين أساسيين في توفير أسنان وعظام قوية. عندما تكونين ناقصتين في أي منهما ، يجب أن يحافظ جسمك على إمداد الدم من هذه الفيتامينات عن طريق الوصول إليها من عظامك. بالإضافة إلى العظام الضعيفة والمسامية ، يمكن أن يؤدي فقدان العظام في الفك إلى فقدان الأسنان على المدى الطويل.
السلامة الهيكلية
إن وجود أسنان ناعمة أو مشوهة هو عادة سمة وراثية قد تكون مرتبطة بنقص فيتامين د. في الرحم ، يعتمد الرضيع على الكالسيوم وفيتامين D والفوسفور الذي تأخذه أمه لتشكيل عظام وأسنان صحية. إذا كان المدخول الأمومي ناقصًا ، فسوف يتأثر تكوين تلك البنيات ومستويات فيتامين د الخاصة بالطفل. هذا يمكن أن يترجم إلى أسنان ضعيفة ومشوهة في مرحلة البلوغ.
