التهاب الزائدة الدودية ، أو التهاب الزائدة الدودية الخاص بك ، هو الشرط الأكثر شيوعا في البطن التي تتطلب جراحة عاجلة ، وفقا لجونز هوبكنز الطب ، والتي لا تعطيك الكثير من الوقت للتخطيط أو التفكير في كيفية تأثير ذلك على ما تأكله. لا يلعب الملحق الخاص بك دورًا رئيسيًا في عملية الهضم ، لذلك قد لا تحتاج إلى إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي. ومع ذلك ، بعد الجراحة مباشرة ، قد تحتاج إلى تجنب بعض الأطعمة للحد من آلام البطن وتخفيف عملية الهضم. تحدث إلى طبيبك حول احتياجاتك من النظام الغذائي بعد الجراحة.
اذهب بسهولة على المواد الصلبة
بعد الجراحة البطنية ، قد تواجه صعوبة في هضم الطعام العادي ، وقد يقترح عليك الطبيب اتباع نظام غذائي كامل السوائل ، والذي يتكون من السوائل والأطعمة التي تتحول إلى سائل في درجة حرارة الغرفة. على النظام الغذائي السائل ، تحتاج إلى تجنب الطعام الصلب ، أو العادية. ويشمل ذلك الفواكه والخضروات الكاملة واللحوم والدواجن والأسماك والبيض والفاصوليا والخبز والحبوب الباردة والأرز والمعكرونة والمكسرات والبذور أو أي طعام يتطلب مضغًا. يحدد الطبيب متى يكون من الآمن لك البدء في تناول طعام عادي بعد الجراحة.
تجنب الأطعمة الدهنية
حتى لو أعطاك طبيبك الطعام المناسب ، فقد تحتاجين إلى الحد من تناول الدهون. من الصعب هضم الأطعمة الغنية بالدهون ، وإذا كنت تأكلها عندما يحاول الجهاز الهضمي التعافي من الجراحة ، فقد تصاب بالإسهال. للحد من الدهون في النظام الغذائي الخاص بك ، وتجنب الأطعمة المقلية ، وكريم ، والجبن كامل الدسم ، والحليب كامل الدسم والشوكولاته والكعك والبسكويت والآيس كريم والمواد الغذائية أعدت مع الدهون المضافة مثل الزبدة أو الزيت.
لا تأكل الكثير من السكر
يجب أيضًا تجنب الأطعمة الغنية بالسكر بعد الجراحة المعدية المعوية ، وفقًا لـ GIST International Support. الأطعمة عالية السكر تشمل الصودا والحلوى والهلام والكعك والآيس كريم والمحليات مثل السكر أو العسل. على الرغم من عدم ارتباطه بالضرورة بجراحتك ، إلا أن الكثير من السكر قد يتسبب في تمرير البراز بسرعة كبيرة من خلال الأمعاء الغليظة ويؤدي إلى الإسهال.
تخفيف في اتباع نظام غذائي صحي
عندما تكون في طريقك إلى الانتعاش ، تناول نظام غذائي صحي غني بالمغذيات التي تعزز الشفاء ومنع العدوى ، مثل بيض البروتين والزنك والفلفل لفيتامين C. وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك. يمكن أن يساعد تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والبذور على زيادة استهلاكك اليومي من الألياف بحيث تلبي احتياجاتك ، والتي تتراوح من 20 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا.
