جوانب معينة من النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يسبب التبول المؤلم. قد يشير إحساس حارق أثناء التبول إلى أنك استهلكت الكثير من الأطعمة أو المشروبات الحمضية أو الحارة ، أو قد يكون شيء أكثر خطورة. لاستبعاد احتمال الإصابة ، حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد السبب الدقيق لحرقة التبول.
الأطعمة والمأكولات الحمضية
يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية ، مثل الجريب فروت وعصير الجريب فروت ، أن تسبب التبول المؤلم. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من عدوى المثانة أو المسالك البولية. يمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائر الفاكهة في تهيج المثانة. قد يؤدي تهيج المثانة في بعض الأحيان إلى الإصابة ، حيث يصبح من السهل على البكتيريا أن تغزو الجهاز البولي عند تعرضه للخطر. شرب كميات كبيرة من عصير الجريب فروت يمكن أن يحترق حتى عندما لا تكون العدوى موجودة ببساطة بسبب الحمض الموجود في عصير الجريب فروت.
غيرها من المهيجات المثانة
بالإضافة إلى الأطعمة والمشروبات الغنية بالحمضيات ، فإن أجزاء أخرى من نظامك الغذائي قد تهيّج المثانة وتسبب التبول المؤلم. المشروبات الغازية ، مثل الصودا والكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يكون لها نفس التأثير مثل شرب عصير الجريب فروت. القضاء على مهيجات المثانة من النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يساعد في منع تهيج المثانة.
العلاجات المنزلية
في حين يمكنك تغيير النظام الغذائي الخاص بك ، هناك طرق أخرى قد تكون قادرة على الاستمتاع بعصائر الفاكهة ، مثل عصير الجريب فروت. شرب الكثير من الماء عندما تستهلك الأطعمة الحمضيات والمشروبات أو مهيجات المثانة الأخرى. يمكن أن يساعد الماء على تخفيف تركيز البول ، وهذا بدوره يقلل من خطر تهيج المثانة والحرق أثناء التبول.
الاعتبارات
قد لا يكون الإحساس بالاحتراق الذي تعاني منه مرتبطًا بالنظام الغذائي أو بتناول بعض المشروبات مثل عصير الجريب فروت. يمكنك تجربة التبول الحارق أو المؤلم لأسباب أخرى مثل الصابون أو حمامات الفقاعات أو بخاخات النظافة. في حين أنك قد تقترن بحرق البول مع طعام أو شراب معين ، فقد لا يكون لها علاقة بهذا البند المعين. يمكنك أن تطور عدوى دون أن تدركها وقد يحترق للتبول خلال أوقات معينة من اليوم ، كما هو الحال في الصباح عندما يكون البول هو الأكثر تركيزاً. إذا كنت تقوم بتطوير عدوى ، قد يحتاج طبيبك إلى وصف المضادات الحيوية للمساعدة في إزالة العدوى.
