عادة ما تكون النتوءات البيضاء التي تحدث في أعلى اللسان وجانبيه وأسفله ملتهبة براعم التذوق أو الحليمات. يحدث هذا عندما يكون الكثير من الحمض من الأطعمة أو ثقب في برعم التذوق يزعج اللسان ويسبب عدوى صغيرة. عادة ما تختفي هذه الأشياء من تلقاء نفسها ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتسريع العملية.
الخطوة 1
شطف الفم بالماء المالح الدافئ مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. يساعد الدفء على تخفيف التورم والألم ، في حين أن الملح يساعد على تجفيف القيح المحصور داخل برعم التذوق.
الخطوة 2
ضع لداب صغير من الحليب المغنيسيا على نتوء لتهدئة تهيج وتحييد الحمض في الفم. هذا يمنع المزيد من الضرر للبرعم الذوق.
الخطوه 3
تناول الأطعمة الخفيفة أثناء عملية الشفاء ، والتي تستمر من ثلاثة إلى سبعة أيام. تجنب الأطعمة والمشروبات شديدة الحموضة مثل البيتزا والطماطم والحمضيات والعصائر والمشروبات الغازية. هذه الأطعمة والمشروبات يمكن أن تزيد من تهيج وإلتهاب العدوى في حين تفاقم الألم.
الخطوة 4
تطبيق هلام التخدير المستخدم لأطفال الرضع في المنطقة المصابة. وهذا يوفر تخفيف مؤقت للألم ، مع تشكيل طبقة واقية حول نتوء الألم. هذا يساعد على تعزيز الشفاء مع الحفاظ على مزيد من تهيج بعيدا.
تحذيرات
- استشر طبيبك إذا لم يشفى العثرة في غضون 10 أيام.
