انخفاض ضغط الدم يسمى أيضا انخفاض ضغط الدم. أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم هم في خطر للأعراض التي يمكن أن تؤدي إلى ظروف تهدد الحياة. قد يعني الدوخة أو الإغماء أن هناك حالة الغدد الصماء الكامنة ، والقلب أو الاضطراب العصبي. عند انخفاض ضغط الدم يقلل من كمية الأكسجين والمواد الغذائية للأعضاء الحيوية ، مثل الدماغ ، يمكن أن يؤدي إلى صدمة. بعد تحديد سبب الاضطراب هناك مكملات قد تساعد على الحد من الأعراض.
صوديوم
الملح هو الملحق الذي لا ينصح به عادة من قبل الأطباء لأنه سيساعد على زيادة ضغط الدم ، وفقا لمايو كلينيك. بالنسبة لأولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم ، يمكن لهذا الانخفاض في الصوديوم أن يكون كبيرا. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم قد يكونون قادرين على الاستفادة من ارتفاع ضغط الدم الذي يأتي مع زيادة كمية الصوديوم. يمكن أن يؤدي وجود فائض من الصوديوم إلى قصور القلب لدى كبار السن ، لذا يجب إزالة أي تغيير في تناول الصوديوم مع الطبيب.
السوائل
الأفراد الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم قد تتطلب المزيد من السوائل في الجسم من أجل الحفاظ على ضغط الدم لديهم طوال اليوم ، وفقا لموقع المخدرات. بعد التحقق مع الطبيب الذي يعالج انخفاض ضغط الدم ، قد يكون من الضروري استكمال كمية السائل بين 2 و 3 لترات من السائل كل يوم. يجب أن يكون هذا السائل على شكل ماء بدون أي إضافات قد تقلل من فعالية السائل الإضافي.
كافيين
ووفقًا لموقع الويب الخاص بالمخدرات ، فإن الكافيين هو مكمل متوفر في شكل حبوب منع الحمل وكإضافة إلى القهوة والصودا. قد يوصي أحد مقدمي الرعاية الصحية بأن يساعد فنجانان من القهوة في الصباح مع وجبة الإفطار وفي وقت الغداء على رفع ضغط الدم خلال النهار وإزالة الأعراض. بعض مقدمي الرعاية الصحية يفضلون استخدام حبوب الكافيين لتنظيم كمية من الكافيين بلعها. يجب الحرص على عدم تناول الكافيين أثناء أو بعد العشاء لتقليل احتمال أن يكون من الصعب النوم ليلا.
المكملات العشبية
وفقا لمايو كلينيك ، هناك العديد من المكملات العشبية التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم. كيف كل واحد يغير عملية تمدد السفينة وتصلب يختلف عن كل ملحق. قبل إضافة أي ملحق ، من المهم مناقشة الخيارات مع ممارس الرعاية الصحية لضمان عدم وجود تفاعل مع أي دواء آخر يمكن استخدامه في ذلك الوقت. بعض الأمثلة على المكملات العشبية التي يمكن أن ترفع ضغط الدم تشمل الجينسنغ ، عرق السوس ، نبتة سانت جون والبرتقال المر.
