NOS هو مشروب طاقة مشهور يعتبر جزءًا من صناعة مشروبات الطاقة المتزايدة باستمرار والتي تجاوزت بالفعل 4.8 مليار دولار ، وفقًا للخدمات الصحية في جامعة نيو هامبشاير. مشروب الطاقة NOS معروف جدا ويتم بيعه عادة في زجاجة زرقاء تشبه خرطوشة أكسيد النيتروز المستخدمة في سيارات السباق. وصحيح أن شعار NOS هو "حصان إنساني".
ما هو في NOS Energy Drink؟
مشروب الطاقة NOS المنتظم هو 16 أوقية. و 220 سعرة حرارية في المجموع. وفقا للموقع الإلكتروني للشركة الصانعة ، يحتوي المشروب على 28 غ من الكربوهيدرات لكل حصة ، مع 27 غ من السكر من شراب الذرة عالي الفركتوز. هناك نوعان من الوجبات لكل مشروب طاقة NOS ، لذلك سوف تستهلك 54 غرامًا من السكر لكل علبة أو زجاجة. يحتوي NOS أيضا على فيتامين B-12 ، L-carinitine ، taurine و ginseng كجزء من مجمع الطاقة الخاص به. تلاحظ جامعة نيو هامبشاير أن 16 أونصة كاملة أو زجاجة من NOS تحتوي على 260 ملغ من الكافيين. تحتوي القارورة الأصغر 11 أوقية على 172 ملغم من الكافيين ، وتحتوي القارورة الأكبر حجمًا 22 أونصة على 343 ملغ من الكافيين.
ما هي فوائد مشروب الطاقة NOS؟
الفائدة الأساسية لمشروبات الطاقة مثل NOS هي زيادة في الطاقة على المدى القصير. الكميات الكبيرة من الكافيين والسكر في NOS قد تعطيك دفعة فورية للطاقة. الكافيين هو منبه الجهاز العصبي المركزي الذي سيزيد من اليقظة وقد يقلل من التعب في المدى القصير. وفقًا لمختبر الطيف الكتلي الافتراضي في جامعة كارنيجي ميلون ، يمتص الجسم مادة الكافيين بسرعة ويصل إلى مجرى الدم في غضون 30 دقيقة تقريبًا. كما يمكن للجينسينغ باناكس في NOS أيضا تحسين اليقظة على المدى القصير ، والتحمل الذهني والبدني ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
ما هي الأخطار المحتملة لشرب الطاقة NOS؟
تشتمل الخصائص المنبهة لـ NOS Energy Drink على عدة مخاطر محتملة وآثار جانبية. تشرح جامعة ولاية بويز أن الجرعات العالية من الكافيين من مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد بشكل كبير من معدل ضربات القلب وضغط الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب ، خاصة إذا كنت حساسة للكافيين. هذا هو السبب في أن جامعة بويز ستيت لا تشجعك على استخدام مشروبات الطاقة أثناء ممارسة الرياضة. يمكن لشراب الذرة عالي الفركتوز في NOS Energy Drink أيضًا زيادة الدهون في جسمك ، خاصة إذا كنت تتناول المشروب بشكل يومي. يوضح قسم علم النفس بجامعة برينستون أن شراب الذرة عالي الفركتوز يشجع تخزين الدهون بمعدل أكبر بكثير من السكر العادي. هذا تخزين الدهون خاصة في شكل دهون البطن. هناك نسخة خالية من السكر من مشروب الطاقة NOS الذي لا يحمل هذا التأثير الجانبي.
مشروب الطاقة NOS والكحول
عندما يتم الجمع بين مشروبات الطاقة والكحول ، يمكن أن يكون الجمع مميتًا ، وفقًا لجامعة بويز ستيت. نظرًا لأن الكحول هو مثبط للاكتئاب و NOS هو منبه ، يمكن أن يقلل المزيج من التعب ويخفِّف من مدى سُكرك. خلط الكافيين والكحول يمكن أن يسبب لك الجفاف بسرعة كبيرة إذا لم تكن تشرب الماء. إذا كنت تعاني من الجفاف ، فسوف يقوم جسمك باستقلاب الكحول بمعدل أبطأ بكثير. يجب ألا تجمع أبداً بين المنشطات ذات الطاقة العالية والكحول ، خاصة إذا كنت ستقود في غضون ساعات قليلة.
