في حين أن إنجاب طفل يمكن أن يكون أحد أكثر الأوقات مجزية في حياتك ، إلا أنه يمكن أن يكون أحد أكثر الأوقات صعوبة بشكل غير متوقع بسبب ظروف مثل اكتئاب ما بعد الولادة. ما لا يعرفه معظم الناس هو أن اكتئاب ما بعد الولادة يمكن أن يؤثر على أي شخص - حتى قوة موسيقية أديل.
في مقابلة حديثة مع Vanity Fair ، فتحت أديل عن كيفية تعاملها مع الكآبة المعطلة بعد الولادة بعد ولادة ابنها ، Angelo. وقالت: "كان لديّ اكتئاب سيء بعد الولادة بعد أن كان لي ولدي ، وخافتني". "لم أتحدث إلى أي شخص عن ذلك. كنت مترددة جدا ".
أوضحت أديل أنه في حين أنها كانت تفهم دائمًا اكتئاب ما بعد الولادة على أنه يعني أنك لا تريد أن تكون مع طفلك أو كنت قلقاً من أن تؤذي طفلك ، فإن شكل اكتئاب ما بعد الولادة يتجلى بطريقة مختلفة: "كنت مهووسة مع طفلي . شعرت بعدم كفاية. شعرت وكأنني اتخذت أسوأ قرار في حياتي ... يمكن أن يأتي بأشكال مختلفة كثيرة.
اضطرابات المزاج بعد الولادة (PPMD) - بما في ذلك اكتئاب ما بعد الولادة والقلق بعد الولادة - تؤثر على ما يقدر بنحو 20 في المئة من جميع النساء اللاتي ولدن في الولايات المتحدة وحدها. يعتبر هذا الرقم تقديراً لأنه ، كما تشير مجموعة Postprant Progress التي لا تهدف للربح ، تعكس الإحصائيات فقط الحالات المبلغ عنها ذاتياً لـ PPMDs ، لكن العديد من الحالات قد لا يتم الإبلاغ عنها بسبب الخجل أو الخوف.
لا يتم الإبلاغ عن اضطرابات المزاج بعد الولادة بشكل كبير ، مع الأخذ بعين الاعتبار عدد النساء اللواتي يؤثرن. وعلى سبيل المقارنة ، سيتأثر 1.3 مليون امرأة بمرض PPMDs سنوياً ، في حين ستعاني 300000 امرأة من السكتة الدماغية ، وتشخص 205،000 امرأة مصابات بسرطان الثدي على مدار العام ، وفقاً لـ Postpartum Progress.
في حين أن الأدوية يمكن أن تكون في كثير من الأحيان إجابة لبعض الأمهات ، ففي حالة أديل كان العلاج بالكلام والدعم من شريكها ، الأمهات الحوامل والأمهات اللواتي ثبت أنهن الأكثر فعالية: "شعر أربعة من أصدقائي بنفس الطريقة التي شعرت بها ، والجميع كان محرجًا جدًا من التحدث عنه. "
ما رأيك؟
هل عانيت من PPMD؟ كيف قمت بضبط بعد الولادة؟ هل تشعر أنه يساعد عندما يتحدث المشاهير عن نضالهم؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
