طعام و شراب

Proline حمض الاحماض الامينية الفوائد

Pin
+1
Send
Share
Send

برولاين ، المعروف أيضا باسم L-proline ، هو حمض أميني. وهو غير ضروري لأنه يمكن توليفه من قبل الجسم من خلال انهيار L-glutamate ، وهو حمض أميني آخر. يتم تقسيم البروتين إلى الأحماض الأمينية ، أو لبنات البناء. إذا كنت تستهلك كمية كافية من البروتين في نظامك الغذائي ، فسيكون لدى جسمك الكمية المناسبة من الأحماض الأمينية التي تحتاجها لإنتاج برولين ، وهو مركب مهم مسؤول عن إصلاح الأنسجة ، وتشكيل الكولاجين ، وتقييد تصلب الشرايين وصيانة ضغط الدم.

تشكيل الكولاجين

الكولاجين هو نسيج ناعم ومرن يغطي العظام ويحملها معا ، مثل الغراء. وهو البروتين الهيكلي الرئيسي الموجود في جميع أنحاء الجسم. يعمل بمثابة امتصاص الصدمات ويقلل من الاحتكاك. يساعد على شفاء غضروف المفاصل والوسائد. برولاين يساعد الجسم في تحطيم البروتينات لاستخدامها في الخلايا السليمة. بالتزامن مع lysine ، وهو حمض أميني آخر ، البرولين هو مقدمة ل hydroxyproline و hydroxylysine. يستخدم الجسم الهيدروكسي برولين لصنع الكولاجين والأوتار والأربطة وعضلة القلب. يحتوي الكولاجين على ما يقرب من 15 في المئة من البرولين. ولهذا السبب ، فإن البرولين الملائم مفيد لعلاج الحالات مثل هشاشة العظام ، والتواء الأنسجة الرخوة وآلام الظهر المزمنة.

الوقاية من تصلب الشرايين

يلعب البرولاين دورا هاما في مكافحة تصلب الشرايين ، أو تصلب الشرايين. السبب الرئيسي لأمراض القلب ، يحدث تصلب الشرايين عندما تصبح الأوعية الدموية ، أو الشرايين ، التي تحمل الأوكسجين والمغذيات من القلب إلى باقي الجسم ، سميكة وقاسية من تراكم الدهون على جدران الشرايين. هذا يمنع الشريان من التوسع والتقلص عندما يدق قلبك ويمكن أن تحد من تدفق الدم إلى أنسجة وأعضاءك. برولاين تمكن الجدران من إطلاق الدهون في مجرى الدم ، مما يقلل من حجم الانسداد للقلب والأوعية المحيطة به. وبالتالي ، يخفض البرولين الضغط الذي تتراكم عليه هذه العوائق ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

بشرة صحية

الجلد هو أكبر عضو في الجسم وهو أيضا أول جهاز مناعي ضد العدوى. Hydroxyproline تنتج الكولاجين ، وهو عنصر مهم من أنسجة الجلد. يميل الجلد الشاب إلى أن يكون أكثر مرونة وأكثر سمكًا ، في حين أن الجلد المتقدّم في العمر رقيق وأقل ليفة مع انخفاض كمية الكولاجين وتغيير العناصر المرنة. عملية الشيخوخة ، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس والضرر الجذور الحرة ، يؤدي إلى الجلد الأكبر سنا المظهر ، التجاعيد وأقل سلاسة. برولين يزيد من إنتاج الكولاجين ويمنع فقدانه. كما أنه يحسن نسيج البشرة ويحفز تكوين الخلايا الجديدة.

إصلاح الأنسجة

يزداد إنتاج البرولاين خلال أوقات الإصابة بأعراض الأنسجة الرخوة والإصابات والتئام الجروح ، مثل انتعاش العضلات والأوتار والحروق الشديدة وبعد الجراحة. برولين هو مركب مهم في الضمادات الطبية التي تستخدم شظايا الكولاجين لتحفيز التئام الجروح. قد يكون نقص البرولين في الجسم مسؤولًا عن السلالات أو التمزقات في الأنسجة الرخوة وببطء الشفاء أكثر من الطبيعي. لذلك ، بعد إصابة الأنسجة الرخوة ، قد ترغب في استكمال البرولين لتعزيز إنتاج الكولاجين الكافي والتئام الجروح بشكل كافٍ.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الأحماض الأمينية -1- -Amino Acids part -1

(مارس 2024).