إذا وجدت نفسك تتساءل كيف تحافظ ماريا كاري الرائعة على شخصيتها الرائعة ، فإن اليوم هو يومك المحظوظ. افتتح المغني مؤخرا حول كيف تحصل على Svelte على E! أخبار ، صدمة لنا جميعا مع حمية محددة لها مؤلمة. كيف محددة ، تسأل؟ فقط. اثنين. الأطعمة.
ذات الصلة: 18 أغذية مع "سيئة الراب" التي هي في الواقع جيدة بالنسبة لك
"من الصعب حقا. حميتي ، كنت أكره ذلك ،" وقال كاري E! أخبار في الآونة الأخيرة في حين يشرح كيف حصلت على لياقتها E الجديدة! doc-series ، "Mariah's World". "كل ما تأكله هو سمك السلمون والنخيل النرويجي كل يوم. هذا كل شيء."
سمك السلمون المدخن ونبات الكبر جيدة وكل ما عدا ما كنت آكل من أي وقت مضى؟ الكبر ليست سوى اثنين من السعرات الحرارية لكل ملعقة طعام ، في حين أن سمك السلمون المدخن يأتي في 33 سعرة حرارية صحية للأونصة وتزدهر مع الأحماض الدهنية أوميغا 3 صحية وبروتين العجاف لا تزال هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة ، والمجموعات الغذائية المفقودة ل ابقى بصحة جيدة.
نأمل أن تكون ميمي مبالغة ، لكننا لا نمسك بأنفاسنا الجماعي: "أنا جاد بالفعل" ، تضحك خلال مقابلة الفيديو ، مضيفًا: "أحاول التمسك بالبروتينات. انها الاسوء. لكنها تعمل!"
في حين أن نجمة البوب قد تعتمد على نظام غذائي من هذا القبيل ، فسوف نمضي قدماً ونلتزم ببعض الطرق الصحية الخاصة بنا للحصول على اللياقة البدنية وفقدان الوزن. بعد كل شيء ، يمكن للمرء حقا الحفاظ على أنفسهم على سمك السلمون المدخن وحده ، إلى الأبد؟
ذات الصلة: 18 عادات يمكن أن تجعلك الدهون
ما رأيك؟
هل من الممكن أن تجرب نظام غذائي مكون من اثنين؟ هل تعتقد أن أساليب اتباع نظام غذائي في ماريا آمنة؟ ماذا تأكل عندما تحاول إنقاص وزنك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
