بعد ممارسة الرياضة ، من المفترض أن تشعر أنك عاطفي بشكل كبير ، لأنك أكملت المهمة ، وفيزيائيًا ، حيث يقوم جسمك بإطلاق الإندورفين. ومع ذلك ، يشكو العديد من الرياضيين من وجود آثار جانبية من التمارين الرياضية التي يمكن أن تكون مزعجة - طعم غريب في الفم. هناك عدة أسباب محتملة للأذواق الغريبة في فمك أثناء التمرين ، ولكن إذا كان الطعم المعدني أو طعم الدم مصحوبًا بأعراض أخرى أو كان دائمًا ، استشر طبيبك.
حاجز غازات الدم
تحتوي رئتيك على منطقة تعرف باسم حاجز غاز الدم أو حاجز الهواء الدموي ، حيث يتم تبادل الغازات والهواء. خلال أوقات النشاط البدني الشديد ، يزداد الضغط إلى نقطة تخترق هذا الحاجز ويسمح للدم بالدخول إلى الرئتين ويسبب طعم الدم في الفم. تدعم الأبحاث التي نشرتها "المجلة الأمريكية لطب الرعاية التنفسية والرعاية الحرجة" في عام 1997 هذه النظرية القائلة بأن التمارين المكثفة يمكن أن تسبب عطلًا ميكانيكيًا لهذا الحاجز عندما يكون لدى الرياضيين تاريخ من نزيف الرئة. وفقا للتقني الطبي في حالات الطوارئ جون كينيون ، هذه الحالة ليست غير عادية عندما يدفع الرياضيون بقوة. يعتبر طبيعياً ما لم تنتج الدم عند السعال.
وذمة رئوية
الوذمة الرئوية ، وهي اختلاط شائع من فشل القلب ، هي حالة يتراكم فيها السائل في رئتيك. وترافق نسخة حادة من هذه الحالة وجدت في السباحين ، وتسمى وذمة رئوية الناجم عن السباحة ، ونفث الدم ، أو سعال الدم. وتشير دراسة نشرت في مجلة "الصدر" في عام 2004 مرة أخرى إلى حاجز غاز الدم وزيادة الضغط من ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإن وجود عدد أكبر من الوذمة الرئوية وحالات نفث الدم في السباحين تشير إلى أن درجة حرارة الماء ووضع الجسم أثناء السباحة يزيد من المخاطر أكثر من التدريبات الأخرى عالية الكثافة.
تدخل عملية التذوق
يمكن لأي شرط يتعارض مع عملية الذوق الخاصة بك أن يسبب طعمًا معدنيًا في فمك ، يُشار إليه باسم "dysgeusia". يتم تسريع التنفس أثناء ممارسة الرياضة ، مما يجعل أعراض عسر القراءة أكثر وضوحا. وتشمل بعض الأسباب النموذجية نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق أو العدوى الفيروسية. الحساسية أو الربو ، وكلاهما يمكن أن تتفاقم بسبب النشاط المكثف ، يمكن أيضا أن يكون وراء الإحساس. الجفاف والتنفس من خلال فم مفتوح كلاهما من الأسباب المحتملة لذوق معدني ، كذلك.
أسباب وتحذيرات أخرى
يمكن أن يسبب طعم غير عادي في فمك العديد من العوامل ، والتي يتكثف معظمها أثناء النشاط البدني القوي. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى الاضطرابات العصبية مثل شلل بيل ، واضطرابات المناعة الذاتية مثل متلازمة سجوجرن ، ونقص الفيتامينات أو التسمم الكيميائي. يمكن أن تتضاعف مضاعفات عسر الجماع بشكل تدريجي ، بما في ذلك الاكتئاب وفقدان الوزن. يمكن أن تكون الأسباب خطيرة ، وتتطلب العلاج. استشر طبيبك إذا كنت تواجه أي تغيير مستمر في الذوق أو الرائحة.
