الجلد الباهت قد يجعلك تبدو متعبًا وقديمًا ، حتى عندما تكون مرتاحًا. عندما يكون جلدك يحتوي على طبقة من خلايا الجلد الميتة على السطح ، فإن بشرتك لا تعكس الضوء لأنه طبيعي مع بشرة صحية جديدة. من خلال البدء في نظام للعناية بالبشرة يشمل تقشير البشرة والحفاظ على رطوبتها ، يمكنك تعزيز مظهر البشرة السليمة والمشرقة. عندما لا تكون العناية بالبشرة كافية ، يمكن أن يساعدك طبيب الأمراض الجلدية في العثور على طرق للكشف عن البشرة الأكثر إشراقًا باستخدام العلاجات السريرية.
الخطوة 1
استثمر في فرك التقشير الجيد الذي يحتوي على أحماض الفواكه أو حمض الجليكوليك أو حبيبات الكشط التي تساعد على التخلص من الخلايا الميتة على سطح الجلد. خلايا الجلد الميتة لا تعكس الضوء جيدا ، بدلا من ذلك تجعل بشرتك تبدو جافة ومملة. يقول ماندي إيبيلي ، خبير تجميل خبير في منتجع جلو سكين في مدينة نيويورك ، لمجلة "Teen Vogue" أن التقشير مرتين أسبوعياً سيساعد على إبقاء البشرة مشرقة. اختاري منظف يومي يحتوي على أحماض الفاكهة للمساعدة على إبقاء الجلد الجاف الباهت في مكان ما بين التقشير.
الخطوة 2
تطبيق مرطب خال من الزيت عدة مرات يوميا. غالباً ما يأخذ الجلد الجاف مظهراً مملاً ومشدوداً قد يجعلك تبدو متعباً. ضع مرطّباً كل يوم ، حتى لو لم تشعر بشرتك بالجفاف. ابحث عن واحد غير المسماة "noncomedogenic" حتى تعرف أنه لن يسبب الاختراق ، حتى مع التطبيقات المتكررة.
الخطوه 3
ارتداء واقية من الشمس كل يوم. يمكن أن يتسبب تلف الشمس في جعل بشرتك تبدو مشوهة ومملة ، لذا من المهم أن تصبح واقيات الشمس ذات عامل الحماية من الشمس 15 أو أكثر جزءًا من نظام العناية اليومية بالبشرة. إذا كانت إضافة واقٍ من الشمس تبدو كالكثير من المشاكل ، فابحث عن مرطب يومي مع واقي شمسي مدمج للمساعدة على تنظيم روتين الصباح.
الخطوة 4
ارتداء مرطب ملون بدلا من الأساس سميكة وثقيلة. سوف يساعد المرطب الملون لون بشرتك وملمسه الطبيعي على التألق خلال إضافة معادن تعكس الضوء للحفاظ على بشرتك مشرقة. يمكن للأساسات الثقيلة والمساحيق أن تضعف البشرة وتعطيها مظهرًا غير لامع ، مما قد يجعلك تبدو أكبر سنًا.
الخطوة 5
حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كان أسلوب الحياة والعلاجات التجميلية لا يبدو أنه يساعد مشكلة بشرتك الباهتة. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يقترح عددًا من إجراءات العناية بالبشرة التي يجب إجراؤها في المكتب للمساعدة في سرعة دوران خلايا الجلد وتكشف المزيد من بشرة الشباب. العلاج بالجلد الدقيق والعلاج الكيميائي هما نوعان من العلاجات التي يمكن أن تساعدك على رؤية اختلاف في نغمة وملمس بشرتك ، جوشوا فيدر ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في الأمراض الجلدية في جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، يخبر مجلة "Good Housekeeping".
الأشياء ستحتاج
- التقشير فرك
- مرطب
- واقية من الشمس
- مرطب ملون
