Pruritis العاني هو المصطلح الطبي لحكة الشرج. يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الرطوبة الزائدة حول فتحة الشرج ، في حدوث هذه الحالة. يمكن للأطعمة التي تأكلها أن تساهم في الحكة. تجنب المحفزات المحددة لتقليل الأعراض.
حار وحامضي
تجنب الفلفل الصورة الائتمان: martinturzak / iStock / Getty Images تعتبر الأطعمة الحارة والحمضية مهيجات كبيرة للجهاز الهضمي بأكمله. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحموضة ، بما في ذلك منتجات الطماطم والحمضيات وعصير التوت البري ، والتوابل مثل فلفل هالابينو ، والفلفل الحار ، والفلفل الحار ، يمكن أن تزعج معدتك ، وتسبب حرقة المعدة وحموضة الجزر ، وقد لا تتوقف عن تعذبك حتى بعد خروجها من النظام الخاص بك تماما. وفقا للجمعية الأمريكية للجراحة القولون والمستقيم ، قد ترغب في تجنب الأطعمة شديدة التحبب أو القائمة على الحمض إذا كانت الحكة العرقية مشكلة دائمة أو متكررة.
الكربوهيدرات المكررة
تجنب المعكرونة الصورة الائتمان: OlenaMykhaylova / iStock / Getty Images إن تجنب الأطعمة المصنفة ككربوهيدرات مكررة بالاقتران مع دمج المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي قد يكون له تأثير إيجابي على أعراض التهاب الحويضة. الطحين الأبيض والأرز والمعكرونة ، وكذلك الأطعمة الأخرى التي ليست غنية بالألياف يمكن أن تسبب الإمساك. يمكن أن يؤدي الإجهاد الذي يحدث عند إمساكك إلى عدد من الأعراض التي تنتج الحكة في منطقة الشرج ، بما في ذلك البواسير والشقوق الصغيرة في الجلد تسمى الشقوق. ومن المفارقات أن جمعية الأمراض الجلدية النيوزيلندية تشرح أنه على الرغم من أن الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تخفف مرور البراز لإدارة الحكة الشرجية المرتبطة بالإجهاد والتين والخوخ ، فإن كلا من الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة ويجب أن تكون على تجنب "قائمة.
الكافيين والكربنة
تجنب القهوة الصورة الائتمان: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images يمكن أن يكون فنجان القهوة الصباحي مصدرًا للقلق إذا كنت تعاني من حكة في الشرج. مصادر الكافيين ، بما في ذلك القهوة والشاي والشوكولاته ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض. كما ينبغي تجنب المشروبات الغازية بما في ذلك المشروبات الغازية. حاول التخلص من بعض المشروبات في وقت واحد ، لتحديد أي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية تزيد من حدة الأعراض.
كحول
الحد من تناول البيرة الخاصة بك الصورة الائتمان: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images الحد من استخدام الكحول ، وخاصة البيرة ، للحد من أعراض التهاب الحويضة الخاص بك. البيرة هي مشروب كربوني ، وهو ما قد يسبب بعض الانزعاج. البيرة والنبيذ تحتوي أيضا على مواد تسمى النتروزامين والتانينات ، والتي يمكن أن تزيد من فرصك في تطوير ظروف أخرى تشمل المناطق الشرجية والشرجية ، بما في ذلك السرطان والنزيف.
