ألم البطن هو شكوى شائعة من النساء الحوامل. قد يشعرون بالفزع لمعرفة أن الألم غالباً ما يستمر على الأقل خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، وأحيانًا أطول. في معظم الحالات ، يكون ألم البطن استجابة طبيعية عابرة للولادة. ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها ألم البطن التالي للوضع مؤشراً على وجود حالة خطيرة. يجب على النساء البقاء على اتصال وثيق مع أطبائهم أو القابلات خلال فترة ما بعد الولادة بحيث يمكن التقاط أي علامات التحذير.
آلام ما بعد الولادة
معظم النساء يعانين من آلام ما بعد الولادة خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. آلام ما بعد الولادة هي أحد الآثار الجانبية الصحية للرحم ينكمش إلى حجمه الأصلي. هذا الانزعاج من البطن غالباً ما يكون أكثر كثافة أثناء الرضاعة الطبيعية لأن تحفيز الثدي يؤدي إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، والذي بدوره يتعاقد مع الرحم.
آلام القيصرية
مع معدلات الولادة القيصرية في الولايات المتحدة التي تحوم حول 30 في المئة منذ عام 2005 ، وفقا للكونجرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ، سيواجه عدد لا بأس به من النساء آلام في البطن بعد الولادة بسبب الجراحة الكبرى. سيكون الشق مؤلماً جداً في البداية ، ولكن الألم يجب أن يصبح أكثر قابلية للإدارة بعد فترة من الأيام ، عادة بمساعدة المسكنات. النساء اللواتي لديهن ولادة قيصرية تعاني أيضا من آلام ما بعد الولادة.
العلاجات
مركز الطفل يوصي تدليك البطن لطيف ، والتبول المتكرر وإيبوبروفين لتخفيف آلام البطن. يجب على النساء اللواتي يتعافين من ولادة قيصرية مناقشة إدارة الألم مع أطبائهن. تشير القبالة اليوم إلى أهمية الراحة والرعاية الكافية ما بعد الولادة. غالبًا ما يزداد ألم البطن مع زيادة النشاط ، لذا قد تفكر العائلات في استئجار دولة ما بعد الولادة أو وجود أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب يمكنه رعاية الغسيل والتسوق وإعداد الطعام وأي أشقاء خلال فترة ما بعد الوضع مباشرة.
الوقاية
التمرين ، سواء قبل وبعد الولادة ، هو وسيلة رائعة لتقليل آلام البطن بعد الحمل. خلال فترة الحمل ، تمتد عضلات البطن لاستيعاب الطفل المتنامي. مع تمددهم ، يفقدون بعض من قوتهم ، والتي يمكن أن تخلق الانزعاج حيث تعوض الظهر والحوض. مباشرة بعد الولادة ، يمكن للمرأة أن تبدأ ببطء استعادة قوة البطن المفقودة بموافقة المهنيين الولادة. تعتبر اليوغا والمشي والسباحة كلها أنشطة آمنة وذات تأثير ضئيل. كما توصي ACOG أيضا تمارين محددة لتنغية البطن مثل الشرائح الساق ، والمصاعد الرأسية ، والركوع الحوضي الركوع وتعطيل الاعتصام.
تحذير
تنصح ACOG النساء اللواتي يعانين من الحمى والنزيف الشديد أو آلام البطن التي تزداد سوءًا تدريجيًا للتواصل مع اختصاصيي الولادة على الفور. هذه الأعراض يمكن أن تكون علامات عدوى خطيرة.
