جميع أنواع البشرة يمكن أن تعاني من الجفاف ، حتى الزيوت الدهنية. في حين أن الجلد الجاف يفتقر إلى الدهون أو الزيوت على السطح ، فإن الجلد المجفف يفتقد للرطوبة في الطبقات العليا من الجلد. بالإضافة إلى نظام العناية بالبشرة اليومي المناسب لنوع بشرتك ، قد تحتاج إلى زيادة محتوى الرطوبة في بشرتك داخليا وخارجيا. مياه الشرب ترفع محتوى الماء في خلايانا - بما في ذلك خلايا جلدنا - وبالتالي ترطب البشرة بشكل طبيعي. ولكن ، في بعض الأحيان ، لا يكفي شرب الماء ببساطة ، ويمكنك اختيار قناع ترطيب لعكس آثار الجفاف.
ترطيب البشرة الدهنية
على الرغم من أن بشرتك قد تكون غنية بالنفط ، إذا كانت تفتقر إلى الرطوبة المناسبة ، يمكن أن تكون مجففة كذلك. قناع سهل لجعل في المنزل يستخدم الموز والعسل والليمون. اخلطي 1/4 كوب من الموز المهروس في وعاء مع ملعقة صغيرة من العسل وقطرات قليلة من عصير الليمون الطازج. تخطي عصير الليمون إذا كان لديك أي جروح مفتوحة أو تقرحات على وجهك ، أو إذا كان لديك بشرة حساسة. ضع قناع الموز على بشرتك واتركه لمدة 15 دقيقة. شطف القناع بالماء الدافئ ، وتطبيق مرطباتك العادية و SPF إذا كنت تخرج في الشمس. يحتوي الموز على الفيتامينات A و B و C و E ، إلى جانب البوتاسيوم والزنك والحديد والمنجنيز - وكل ذلك يعزز صحة البشرة. العسل هو أحد العوامل المرطبة التي ترسم الرطوبة في الجلد وتساعد على الاحتفاظ بها هناك. عصير الليمون هو مكون مضاد للبكتيريا الطبيعية التي ستعالج أي مشاكل حب الشباب البشرة الدهنية.
شرب للبشرة الجافة
يعتبر الزبادي اليوناني مكونًا مثاليًا لقناع مرطب حيث أن الزبادي كريم ، وهو مصدر طبيعي للبروتينات والمعادن والفيتامينات التي يمكنها على الفور تغذية البشرة المجففة. يحتوي الزبادي أيضًا على حمض اللاكتيك الذي يساعد على ترطيب البشرة. في وعاء ، قم بخلط 2 ملعقة طعام زبادي يوناني (كامل الدسم) مع 1 ملعقة صغيرة من العسل. أضف ضغطًا من عصير الليمون إذا كان بشرتك تستطيع استخدام بعض السطوع. اترك القناع يجلس على الجلد لمدة 10 دقائق قبل الشطف بالماء الفاتر. ضع المرطب ، وإذا كنت ستغادر المنزل ، لا تنسى الواقي من الشمس. تجنب الليمون إذا كان لديك بشرة حساسة.
رعاية البشرة المختلطة
قد تحتاج البشرة المركبة إلى قناع مصنوع من الحليب والطين. وبما أن الجلد المركب عادة ما يكون زيتيًا في منطقة T (الجبين والأنف والذقن) مع وجود بقع مجفف على الخدين ، فإن القناع المثالي يرطب حيث يجف الجلد ويوازن الزيت في نفس الوقت. يحتوي الحليب على خصائص مرطبة من حمض اللاكتيك ، والصلصال يساعد على امتصاص الزيت الزائد. يمكنك العثور على الطين المناسب لقناع العناية بالبشرة في متجر للأطعمة الصحية. اخلطي 1/4 كوب من الحليب الكامل مع ملعقة كبيرة من الطين حتى يصبح لديك عجينة ناعمة. انشر المعجون على بشرتك ، وتجنب منطقة العين. دع القناع يجلس لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، لكن لا تسمح للقناع بأن يجف على بشرتك - التي ستهزم غرض القناع ، وهو ترطيب بشرتك. شطف القناع وتطبيق مرطب. إذا كنت ستخرج لليوم أو إلى الشمس ، فتذكر استخدام واقٍ من الشمس.
دقيق الشوفان للجميع
الشوفان له خصائص مهدئة وترطيب عند استخدامه في العناية بالبشرة ، وقناع من دقيق الشوفان والعسل واللبن هيدرات ليس فقط أنواع البشرة العادية ، ولكن جميع أنواع البشرة. اسمحوا 1/4 كوب دقيق الشوفان الحاد في 3/4 كوب ماء مغلي حتى تصبح طرية. اخلطي 3 ملاعق طعام من الزبادي العادي ، ثم أضيفي ملعقتين من العسل. عندما يصل القناع إلى اتساق عجينة ملساء ، ينتشر على الوجه. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم شطفه. ضع المرطب ، واذا كنت تخرج من المنزل ، استخدم واقي الشمس.
