الرياضة واللياقة البدنية

الفخذ راش من منصات كرة القدم

Pin
+1
Send
Share
Send

يمكن أن تتراوح الطفح الجلدي الناجم عن منصات كرة القدم من الاحمرار العابر للجلد الناتج عن الغضب إلى الإصابات الجلدية الخطيرة. بما أن كرة القدم هي رياضة اتصال ، فإنها ترتبط بمعدل عال من الالتهابات الجلدية. في حين أن معظم الطفح الجلدي غير المعدية عادة ما تحل من تلقاء نفسها ، راجع طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق إزاء الطفح الجلدي حتى يتمكن من تشخيص وعلاج هذه الحالة بشكل مناسب.

طفح الحرارة

طفح الحرارة هو نوع من الطفح الجلدي يحدث بالضبط كما يوحي الاسم - الحرارة. تحدث الطفح الجلدي بسبب انسداد القنوات العرقية في جلدك. عندما يحدث هذا ، يصبح العرق مسدودًا داخل هذه القنوات ، مما يؤدي إلى تكوين مطبات حمراء وحكة. ترتبط الطفح الجلدي بالبيئات الساخنة وممارسة الرياضة والمعدات الرياضية ، مثل منصات كرة القدم ، التي تمنع العرق من التبخر من سطح الجلد. يمكن علاج معظم حالات الطفح الحراري ببساطة عن طريق تقليل العرق. الحالات الشديدة تتطلب العلاج الطبي بالستيرويدات لتخفيف الالتهاب.

الغضب الجلد

غضب الجلد يمكن أن يحدث بسبب الاحتكاك بين جلدك ومنصات كرة القدم أو حتى داخل أفخاذك. مع مرور الوقت ، ينتج هذا الاحتكاك المتكرر مظهرًا أحمر متهيّجًا للجلد ، وقد يؤدي أحيانًا إلى نزف الجلد. يمكن تجنب الغضب بسهولة عن طريق تطبيق هلام البترول أو بلسم التشحيم إلى مناطق الاحتكاك قبل لعب كرة القدم. قد يكون مطلوبا التطبيق المتكرر أثناء اللعب كذلك.

حب الشباب ميكانيكا

Acne mechanica هو نوع من حب الشباب يحدث عادة في الرياضيين ويحدث بسبب التعرق المفرط أو الانسداد أو الضغط أو الاحتكاك في الجلد. بالنسبة للاعبي كرة القدم ، يمكن أن يحدث ذلك من خلال منصات كرة القدم بالإضافة إلى الزي الرسمي الضيق والخوذات والأشرطة أو المشدات. يمكن تمييز حب الشباب الميكانيكي من الطفح الجلدي الآخر عن طريق ظهور الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو المطبات الحمراء الصغيرة مع أو بدون الصديد على الجلد المعرض لمعدات أو ملابس رياضية ضيقة. يمكن علاج Acne mechanica وكذلك منعه من الاستحمام بعد الانتهاء من لعب كرة القدم وارتداء قمصان قطنية تحت الزي الخاص بك لكرة القدم لامتصاص العرق وتقليل الاحتكاك بين جلدك وفوط كرة القدم. عند الاستحمام ، يجب استخدام صابون الجسم المحتوي على حمض الساليسيليك ، الذي ينظف الأوساخ والزيوت ، ويزيل المسام.

الالتهابات الجلدية

العدوى الجلدية هي السائدة بين الرياضيين الذين يشاركون في الألعاب الرياضية التي تنطوي على الاتصال المباشر مثل كرة القدم. ووفقًا لصحيفة حقائق وزارة الصحة بولاية مينيسوتا ، فإن 10 بالمائة من الرياضيين على الهامش يتم الاحتفاظ بهم من اللعب بسبب نوع من أنواع العدوى الجلدية. قد تكون الجراثيم وراء هذه العدوى البكتيريا والفطريات أو الفيروسات ، بما في ذلك القوباء ، contagiosum المليساء ، الهربس البسيط ، القوباء الحلقية ، حكة جوك و MRSA.

متى ترى طبيبك

راجع طبيبك إذا كان لديك علامات أو أعراض عدوى مثل الطفح الجلدي المنتفخ أو الأحمر أو الدافئ إلى اللمس أو تصريف السوائل أو إذا كنت تعاني أيضًا من الحمى أو القشعريرة أو التعرق. يجب عدم السماح لأي رياضي يعاني من طفح جلدي يستنزف السوائل بالمشاركة في ممارسات أو ألعاب حتى يتم حل الطفح.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: FAMILY YOGA CHALLENGE | BOYS VS. GIRLS | We Are The Davises (شهر نوفمبر 2024).