زيت بذر الكتان هو مكمل طبيعي مشتق من بذرة نبات يسمى Linum usitatissimum. يحتوي هذا النوع من الزيت على الأحماض الدهنية الأساسية omega-3 و omega-6 ، والتي يحتاجها جسمك للعمل بشكل طبيعي. يلاحظ اختصاصيو الصحة في المركز الوطني للطب البديل والتكميلي أن العلاج بزيت بذرة الكتان قد يخفف من آلام التهاب المفاصل ويساعد في الحفاظ على صحة قلبك. تحدث مع طبيبك عن المخاطر والآثار الجانبية الضارة لزيت بذرة الكتان قبل البدء في استخدام هذا الملحق الطبيعي.
آثار جانبية
قد يسبب العلاج بزيت بذرة الكتان آثارًا جانبية ضارة في المعدة ، مثل الغثيان والانتفاخ أو آلام في المعدة ، وفقًا لتقارير ميدلاين بلاس. قد تعاني أيضًا من الإمساك أو الإسهال ، مما قد يؤدي إلى تفاقم آثار جانبية في المعدة. اطلب الرعاية من طبيب الرعاية الأولية إذا كنت تعاني من نوبات متكررة أو مستمرة من الإسهال أو الإمساك. قد يزيد الإسهال المزمن من خطر الجفاف ، في حين أن الإمساك المزمن قد يؤدي إلى البراز المتأثر.
تفاعلات الدواء
قد يتداخل زيت بذور الكتان مع الطريقة التي يمتص بها جسمك أنواعًا أخرى من الفيتامينات أو المعادن أو الأدوية التي تتناولها عن طريق الفم. إذا كان ذلك ممكنا ، لا تأخذ زيت بذور الكتان في نفس الوقت مثل الأدوية أو المكملات الأخرى من أجل منع هذا التفاعل. أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية لخفض مستويات السكر في الدم أو الكولسترول قبل البدء في أخذ زيت بذور الكتان ، يحذر المركز الطبي لجامعة ماريلاند. بذور الكتان قد تعزز أيضا تأثير الأدوية التي تضعف الدم والستيرويدات الموضعية.
مشاكل النزيف
يمكن أن يؤثر استخدام زيت بذور الكتان على الطريقة التي يتجلط فيها جلك الدم وقد يزيد من خطر التعرض لمشاكل النزيف ، يحذر موقع MayoClinic.com. إذا كان من المقرر إجراء عملية جراحية أو علاج الأسنان أو اضطراب النزيف ، أبلغ طبيبك عن هذه المشاكل قبل تناول زيت بذور الكتان. بالإضافة إلى ذلك ، طلب الرعاية العاجلة من طبيبك إذا كنت تواجه مشاكل النزيف ، مثل نزيف الأنف المتكررة ، مع أخذ هذا الملحق.
مضاعفات الحمل
قد تحاكي بذور الكتان تأثير هرمون الاستروجين ، وهو هرمون جنسي أنثى ، يحذر MedlinePlus ، والتي قد تؤثر سلبا على الجنين أثناء التطوير. وبالتالي ، يجب على النساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية تجنب استخدام زيت بذور الكتان ما لم يوجه من قبل أخصائي طبي.
قضايا السكري
يشرح ميدلاين بلاس أن زيت بذور الكتان قد يقلل من مستويات السكر في الدم. إذا كنت مصابًا بداء السكري وتناول أدوية تقلل من مستويات السكر في الدم ، فتحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت بذور الكتان. قد يؤدي الاستخدام المتزامن لأدوية خفض السكر في الدم وزيت بذرة الكتان إلى انخفاض مستويات سكر الدم بشكل كبير ، مما يؤدي إلى مضاعفات تسمى نقص السكر في الدم. قد يسبب نقص السكر في الدم أعراض الدوخة ، والجوع ، والصداع ، والتعب والارتباك.
