يتكون الكفة المدورة من مجموعة من العضلات والأوتار المحيطة بمفصل الكتف. قد تعاني من الألم والصعوبات في رفع وتورم ذراعك بإصابات الأوتار. يمكن أن تتطور إصابات أوتار الكفة المدورة من خلال البلى والتأثير على الكتف أو من خلال تأرجح ذراعك مرارًا وتكرارًا في حركة صعودية. يمكن أن تؤدي الإصابات غير المعالجة إلى كتف متجمد ، مما يتسبب في ألم دائم وحدود متزايدة في نطاق الحركة.
العضلات الكفة المدورة والأوتار
يتكون الكفة المدورة من الاكتفافية ، فوق الشوكة ، تحت الشحمي وتريس طفيفة. تعمل هذه العضلات والأوتار المناظرة للحفاظ على استقرار مفصل الكتف والمساعدة في تدوير الذراع. الألم عند رفع ذراعك هو علامة على التهاب أو إصابة الكفة المدورة. الوتر فوق الشوكة هو الأكثر عرضة للإصابة ، بسبب موقعه. عندما يحدث التهاب ، يتم وضع الشوكة فوق العينين بين العظام ، مما يؤدي إلى متلازمة الاصطدام المزمن. كما أن كيس السائل المملوء بالغبار ، أو الجراب ، الذي يدعم الأوتار فوق الشوكة يمكن أن يستمر في الضرر ، مما يؤدي إلى التهاب كيسي. الدموع في الوتر يمكن أن تتطور إذا لم تعالج.
إصابات الكفة المدورة
إن رفع الأشياء الثقيلة ، وتمشيط شعرك ، وارتداء الملابس ، والنوم على الكتف المصاب يمكن أن يؤدي إلى الألم والألم. قد يشير ضعف العضلات والألم المتناسق ، مع الحد الأدنى من حركة الذراع ، إلى تمزق وأضرار بالغة في أربطة الكفة المدورة. يمكن أن يتسبب الوضع السيئ أو البلى أو الحركات العلوية المتكررة ، التي يتم إجراؤها أثناء الأنشطة الرياضية مثل التنس والاسكواش والبايسبول ، في حدوث إصابات في الكفة المدورة ، كما يمكن أن يسحب أشياء ثقيلة ، أو يتلقى ضربة قوية إلى الكتف.
علاج بدني
استخدمي أكياس الثلج لتقليل الالتهاب والألم المصاحب لإصابات الكفة المدورة. ينصح أيضا الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والراحة. قد تكون حقن الكورتيزون جزءًا من العلاج في الحالات التي يكون فيها الألم مؤلماً ، على الرغم من أن MayoClinic.com حذر من أن هذا يمكن أن يؤدي إلى تدهور الغضروف المفصلي ، وتلف الأعصاب ، وتمزق الأوتار وإضعافها ، وترقق الأنسجة اللينة والجلد المحيط بموقع الحقن. . تقتصر حقن الكورتيزون على ما لا يقل عن ثلاث إلى أربع طلقات كل عام للحد من هذه المخاطر. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في علاج إصابات صفعة المدورة ، حيث يساعد على تقوية العضلات وزيادة نطاق الحركة ومنع تطور الكتف المتجمد. يمكن إعطاء الدواء قبل العلاج الطبيعي للحد من الالتهاب وتقليل الألم.
جراحة الكفة الدوارة
يمكن أن تحدث تمزقات الأوتار فوق الشفرة عن طريق الاحتكاك المستمر والممتد ضد تجمعات العظام. قد تكون الجراحة خيارًا في مثل هذه الحالات ، يليها العلاج الطبيعي ، لزيادة تعزيز الشفاء وإعادة التأهيل.
