بالنسبة لمعظم الرياضيين ، الركبة هي مفصل حيوي للأداء. تعتبر الصحة والحركة لأربطة الركبة الرئيسية شرطًا أساسيًا مطلقًا للعديد من الرياضات الفردية والجماعية. بالنسبة لأي رياضة تتطلب الركض والتمحور والنصب والرميات الطويلة ، ستحتاج إلى الرباط الصليبي الأمامي القوي. هناك عدد قليل من الرياضات التي لا تتطلب حركة الركبة إطلاقا ، ولكن وجود تمزق في الرباط الصليبي الأمامي يثبط بشدة قدرتك على المشي أو الجلوس بشكل مريح.
جراحة و رحاب
يؤثر دوري أبطال آسيا ACL على أداء معظم الرياضات الشعبية ، وإذا قمت بتمزيق الرباط في الركبة ، فإنك تحتاج إلى إصلاحه وإعادة تأهيله قبل أن تتمكن من المنافسة. تتطلب هذه العملية سلسلة أولية من التمرين الحذر والشلل والفحص. لاستعادة الاستقرار الضروري للعب الرياضة على مستوى المنافسة ، عادة ما تكون الجراحة التنظيرية مطلوبة. بعد الجراحة ، سوف تحتاج إلى عدة أسابيع من وقت الشفاء تليها عدة أشهر من العلاج البدني المكثف بشكل تدريجي. بعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي ، يمكن للرياضيين في حالة بدنية ممتازة توقع سنة واحدة على الأقل من الشفاء وإعادة التأهيل قبل استئناف المنافسة الرياضية مؤقتًا. محاولة لعب الرياضة على الركبة مع الرباط الصليبي الممزق يمكن أن يؤدي إلى أضرار بالغة في الرباط الجانبي الإنسي للركبة.
