طب الأعشاب هو ممارسة يتم فيها الجمع بين الأعشاب لتوفير الفوائد العلاجية والطبية. Herbex هي شركة مكملة متخصصة في الخلطات العشبية التي تساعد في إنقاص الوزن. يحتوي ملحق Herbex Slimmers suppressant suppressant ، المسمى "ضبط الشهية" Appetite Control ، على عدد من المكونات الطبيعية التي توصف للمساعدة في السيطرة على الجوع.
سبيرولينا
سبيرولينا ، المعروف أيضا باسم الطحالب الخضراء الزرقاء ، هو نوع من الطحالب. وفقاً لـ Herbex ، فإن الـ L-Phenylalanine في الطحالب يؤدي إلى هرمون يساعد في السيطرة على الجوع. في حين يتم إضافة سبيرولينا إلى عدد من المنتجات وفقدان الوزن ، لم تثبت فعاليته كمساعدات لفقدان الوزن ، وفقا لمركز السرطان ميموريال سلون كيترينج. بعض السلالات من سبيرولينا تحتوي على ميكروكستين ، والتي يمكن أن تسبب الفشل الكلوي أو الكبد.
سيترين
Citrin ، المعروف أيضا باسم Garcinia cambogia ، هو مكمل عشبي يساعد على تعزيز فقدان الوزن عن طريق تثبيط الإنزيم الذي يحلل الدهون إلى الأحماض الدهنية والكولسترول والدهون الثلاثية ، مما يمنعك من امتصاصه. في مقال مراجعة عام 2004 في "مجلة الطب" ، تم تكميل المتطوعين بعد اتباع نظام غذائي يسيطر عليه السعرات الحرارية مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع غاركينيا كامبوغيا أو دواء وهمي. في نهاية الدراسة ، فقدت المجموعتان نفس الكمية من الوزن ، ولكن لم يلاحظ أي تأثير ضار في المجموعة مع أخذ الملحق.
يربا ماتي
يربى ميتا في Herbex Appetite Control على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. يربا ماتي يحتوي على مادة الكافيين ويمكن أن تكون بمثابة منبه. وقد ثبت أيضا أن تأخير إفراغ المعدة ، والتي قد تساعد في السيطرة على الجوع. ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتقييم فعاليتها كمساعدات لفقدان الوزن ، وفقا لمركز سرطان ميموريال سلون كيترينج.
شاي أخضر
الشاي الأخضر هو أيضا عنصر في القامع Herbex Slimmers. الشاي الأخضر قد يساعد على تقليل وزن الجسم والدهون ، وفقا لمقالة مراجعة عام 2011 في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية: "إن مادة البوليفينول في الشاي الأخضر قد تحفز عملية الأيض وتساعدك على حرق الدهون. قد يزيد الكافيين أيضًا من استهلاك الطاقة والأكسدة الدهنية .
زنجبيل
يضاف الزنجبيل للمساعدة في الهضم ، وتحفيز الدورة الدموية وتعزيز الطاقة ، وفقا لهربيكس هيلث. الزنجبيل فعال في علاج الغثيان الناجم عن الحمل أو دوار الحركة. كما يبطئ إفراغ المعدة ، وكذلك يحسن لهجة وحركة العضلات المعوية. لا يبدو أن الزنجبيل يحسن الدورة الدموية أو الطاقة ، وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.
