يمكن للبصيلات الشعر الضعيفة والضرر الناتج عن المعالجة الكيميائية والجافة الجافة أن تساهم في الشعر الذي ينكسر ويسقط بسهولة. من أجل التعامل مع كسر الشعر الشديد ، قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في الطريقة التي تعتني بها ، وأسلوبك ، وحتى قص شعرك. يمكن لبعض العناية الإضافية أن تساعدك على الحفاظ على توتراتك لامعة وصحية وقوية.
الخطوة 1
زيارة تصفيف الشعر الخاص بك لمناقشة حالة شعرك والاستماع إلى توصيات تصفيف الشعر الخاص بك. الشعر هو في الأساس المادة الميتة ، لذلك في أي وقت تحاول إصلاح الكسر باستخدام شامبو أو منتج فاخر ، فأنت تقوم بإصلاحه مؤقتًا فقط. أفضل طريقة للتعامل مع كسر الشعر الحاد هو التوجه إلى الصالون وقطع معظم الأجزاء التالفة. هذا سوف يترك لك مع نمو الشعر الجديد الذي هو بالقرب من فروة الرأس وليس كما تضررت للعمل مع.
الخطوة 2
تخطي المعالجة الكيميائية ، مثل تلوين الشعر والاسترخاء. تستخدم هذه المواد الكيميائية الضارة التي تجف شعرك ، مما يجعلها هشة وعرضة للكسر. يمكن للمواد الكيميائية من هذه العمليات تسبب أيضا تهيج لفروة رأسك. إذا كان يجب عليك استخدام مرخيات أو لون ، اختر منها شبه دائمة التي تحتوي على مواد كيميائية أقل قسوة ، وانتظر لمدة ستة أسابيع بين العلاجات ، على حد قول KidsHealth.org.
الخطوه 3
امنح شعرك استراحة من أدوات تصفيف الشعر الساخنة. يمكن أن تؤدي الأدوات الساخنة جدًا مثل مكواة الشعر والمكواة إلى حرق الشعر ، مما يجعله جافًا ومُكسرًا. ويمكن أيضا أن يسبب شعرك لكسر وأنت تعمل على ترويض ذلك. حاول استخدام أدوات ساخنة لا أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، واستخدام منتج حماية الحرارة عند استخدامها.
الخطوة 4
اختر شامبو خالٍ من الكبريت الذي سيكون ألطف على شعرك. كبريتات لوريل الصوديوم هي المادة الكيميائية التي تجعل الشامبو الخاص بك شامبوًا ، ولكنه يجفف شعرك أيضًا. يمكن لمكيف الشعر استعادة بعض الرطوبة ، ولكن التبديل إلى شامبو خالٍ من الكبريت يمكن أن يحافظ على شعرك مرطّب وقوي ، كما يقول HairLossBuddy.com. ابحث عن مكان بيع المنتجات العضوية.
الخطوة 5
تناول غذاء متوازن. يشير موقع CNN Health إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات وأحماض أوميغا الثلاثة الدهنية يمكن أن يساعدك على نمو الشعر الذي يكون أكثر سمكًا وأكثر لمعانًا وأقوى. إن إضافة حصتين أو ثلاثة من الأسماك ، مثل سمك السلمون والسلمون المرقط يمكن أن يزيد من كمية أحماض أوميغا الأحماض الدهنية الثلاثة ، وكذلك حبوب زيت السمك.
الأشياء ستحتاج
- كبريتات خالية من الكبريتات
- حامي الحرارة
- رش الماء المالح
- علاج الرطوبة
