تختلف نوبات الاكتئاب والتغيرات المرتبطة بالوزن بشكل كبير من شخص لآخر. قد يزيد بعض الأشخاص من الوزن أثناء الاكتئاب بينما قد يفقد آخرون الوزن. لأن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على أنماط الأكل والنوم ، فمن الممكن أن يتناول بعض الأفراد كمية كبيرة من الطعام ولكن ما زالوا يفقدون الوزن أثناء الاكتئاب. الاكتئاب يمكن أن يكون مرض خطير أو حتى مميت. لا ينبغي اعتبار أي من المعلومات أدناه بديلا عن المشورة الطبية المهنية. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك مخاوف حول كيفية تأثيرك على الاكتئاب.
الأعراض
وفقا لمايو كلينيك ، يمكن للاكتئاب أن يتجلى في مجموعة متنوعة من الأعراض التي قد تتراوح من خفيفة إلى شديدة. قد يكون الاكتئاب نفسه خفيفًا ومؤقتًا أو حادًا وثابتًا. بعض الناس يعانون من الاكتئاب الشديد على مدى سنوات أو عقود. بعض أعراض الاكتئاب الإكلينيكي ، المصطلح المستخدم لأشكال أكثر حدة ومستمرة من الاكتئاب ، تشمل الحزن المستمر ، ومشاكل النوم ، وفقدان الاهتمام في الأنشطة العادية ، والتعب ، والأفكار الانتحارية وزيادة الوزن أو فقدان الوزن.
الاعتبارات
إذا كان الاكتئاب يؤثر على نومك ، فقد يساهم ذلك في إنقاص وزنك حتى وإن كنت تأكل الكثير. تقرير في عدد فبراير / شباط 1997 من مجلة جمعية الحمية الأمريكية ينص على أن عدداً أكبر من السعرات الحرارية يتم حرقها بينما يكون الشخص مستيقظًا من نومه. في دراسة شملت ضحايا الحروق ، كان متوسط السعرات الحرارية التي تم حرقها أثناء النوم 2.360 في اليوم ؛ بينما مستيقظا ، أحرق المريض المتوسط 2529 يوميا. إذا كنت تنفق المزيد من الوقت مستيقظًا بسبب اضطرابات النوم المرتبطة بالاكتئاب ، فإن السعرات الحرارية الإضافية التي تم حرقها أثناء ساعات اليقظة قد تساهم في نقص في السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
نظريات / التكهنات
يقول فريق أبحاث من مركز أمراض الشيخوخة الأمريكية ، وهو فريق بحث من المركز الطبي بجامعة كانساس ، إن العديد من مقدمي الرعاية الصحية يعتقدون أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب تسبب زيادة الوزن بينما يتسبب آخرون في فقدان الوزن. ووفقًا لهذه المقالة ، يُعتقد عمومًا أن نوع مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، المعروفة أيضًا باسم مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ، تزيد من شهية المريض ، وبالتالي قد تتسبب في زيادة الوزن. ويعتقد أيضا أن مضادات الاكتئاب الجديدة المعروفة باسم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs ، قد تسهم في فقدان الوزن لدى كبار السن. ومع ذلك ، وجدت الدراسة أن هذه الافتراضات على نطاق واسع حول مضادات الاكتئاب وتغيرات الوزن لم تثبت بالكامل من خلال البحث العلمي. تقارير مايو كلينيك أن الآثار الجانبية ل SSRI قد تشمل الأرق ، والعصبية ، والأرق ، والإسهال. العصبية والأرق ، مثل الأرق ، قد تسبب لك حرق المزيد من السعرات الحرارية بشكل عام وبالتالي فقدان الوزن. قد يسبب الإسهال فقدان الوزن لأن الجسم قد لا يكون لديه فرصة لاستخراج الطاقة والمواد المغذية من الطعام الذي تتناوله.
البصيرة الخبيرة
إذا كان أحد الأصدقاء أو أفراد العائلة يعاني من نقص كبير في الوزن أثناء تناول الكثير من الطعام ويعاني من أعراض الاكتئاب ، فقد يكون لديك سبب للقلق بشأن الشره المرضي العصبي. المعروف أيضا باسم الشره المرضي ، يتميز هذا اضطراب الأكل عن طريق الإفراط في تناول الطعام تليها تطهير الجسم. قد يحدث التطهير من خلال التقيؤ المستحث ، أو الاستخدام الملين أو الإفراط في ممارسة الجسم. وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، يرتبط الاكتئاب بقوة مع الشره المرضي.
تحذير
فقدان الوزن غير المبررة أو غير المقصودة يمكن أن يكون أحد أعراض أي واحد من عدد من المشاكل الطبية. على الرغم من أن الاكتئاب يمكن أن يكون سببًا في فقدان الوزن ، فمن الممكن أيضًا أن يخفي الاكتئاب أعراض مشكلة صحية مختلفة تتسبب في فقدان الوزن. استشر طبيبك دائما للحصول على المشورة الطبية الخاصة بحالتك وتاريخك الصحي.
