السرعة هي كل شيء عن وضع القوة في الأرض في حين الركض. من أجل أن تكون بارعا ، يجب أن يكون لديك القدرة ، والميكانيكا المناسبة ، وزوج جيد من طفرات الركض. تختلف سرعات الركض حسب السعر والتصميم والوزن والصلابة في لوح السنبلة. نماذج مختلفة من المسامير سوف تعمل بشكل أفضل لبعض الناس وأنماط الجري.
صلبة سبايك بلايت
بعض تمارين الركض سيكون لها لوحة سبايكنج قاسية على الجزء السفلي من الحذاء. هذه هي المنطقة التي تقع فيها المسامير على قوس الحذاء. بسبب صلابة هذه المنطقة من الحذاء ، سيكون وضعك أفضل على أصابع قدميك ، حيث تريد وضع الأرض عند الركض. تعدّ Adidas Demolisher و Adidas Powersprint 2 أمثلة على هذا النوع من الأحذية. يقول أديداس هذا الحذاء الخاص خفيف الوزن. يزن 7.2 أوقية وكان يرتديها تايسون جاي ، حامل الرقم القياسي الأمريكي في 100 متر.
مرنة سبايك بلايت
هناك أيضا طفرات التي توفر مرونة أكثر لصفيحة السنبلة. هذا النوع من السنبلة سيعطيك إحساسًا أكثر استرخاء أثناء الجري. تسمح لك هذه المسامير بوضع نفسك في الوضع الأمثل للركض على أصابع قدميك ، ولكنها لن تكون قاسية. تصنع Nike حذاءًا يناسب هذا الوصف يسمى Zoom JA. يزن هذا الحذاء أقل بقليل من حذاء أديداس البالغ وزنه 6.2 أونصات ، وقد تم اختباره وتصميمه لبعض أسرع العدائين في العالم ، كما يقول موقع نايكي. نايكي تميل إلى أن تكون أكثر تكلفة من أديداس لكن كلاهما يصنعان أحذية جيدة.
الهرم المسامير
بقدر ما المسامير الفعلية التي يتم تثبيتها في لوحة السنبلة للأحذية ، هناك مجموعة متنوعة من هذه كذلك. اعتمادا على سطح المسار ، يحظر بعض أنواع المسامير. واحد من أنواع المسامير الأكثر قبولا والأكثر وظيفية هي؟ هرم بوصة بوصة. يطلق عليها هذا لأنها تشكل على شكل هرم. سوف تتناسب هذه المسامير مع معظم موديلات الأحذية وستوفر قوة جر وعملية جيدة.
