بخلاف الوصفات الطبية أو المخدرات غير القانونية ، فإن الكافيين والثيوبرومين هما أكثر المنشطات العصبية المركزية التي قد تصادفك. في الواقع ، نظرًا لإدراجها في العديد من المنتجات المشهورة ، قد تستهلك الكثير منها أكثر بكثير مما تستهلكه من المنبهات التي تستلزم وصفة طبية. الكافيين ، أكثر شيوعا من الاثنين ، يشكل عنصرا في المشروبات الغازية والشاي والقهوة والحبوب الغذائية وغيرها من المنتجات. يظهر الثيوبرومين غالبًا في الشوكولاتة ، حيث أنه يحدث عادة في الكاكاو ، وهو المادة الأساسية للشوكولاته. في حين قد ينتج الكافيين والثيوبرومين تأثيرات مشابهة ، إلا أنهما ليسا متشابهين تمامًا.
فوائد الكافيين
تحتوي بعض الأطعمة والمشروبات التي تتناولها على مادة الكافيين بشكل طبيعي ، في حين تضع الشركات المصنعة أيضًا نسخة مصطنعة منها في منتجات أخرى. الكافيين يحفز جهازك العصبي المركزي. لهذا السبب ، يستخدمه الكثيرون ، خاصة في المشروبات ، لإيقاظ أنفسهم وجعلهم يشعرون بمزيد من الحذر. يمكنك أيضًا تناوله مباشرة كمساعدات مضادة للنوم بدون وصفة طبية. هذا التحفيز للجهاز العصبي المركزي الخاص بك له فائدة جانبية تجعلك تشعر بالجوع. لهذا السبب ، غالباً ما تحتوي الشركات المصنعة على الكافيين في منتجات فقدان الوزن.
آثار جانبية الكافيين
نفس التأثيرات التي يسببها الكافيين كما يمكن أن تؤدي الفوائد إلى آثاره الجانبية. على سبيل المثال ، قد يجعل اليقظة التي تسببها ابتلاع الكافيين من الصعب أو المستحيل بالنسبة لك للنوم عندما تريد. التأثيرات المحفزة يمكن أن تسبب أيضا العصبية والشعور بالإثارة. قد تشعر بالعصبية الشديدة عند استخدام الكثير من الكافيين ، يشير Drugs.com. قد تصبح أكثر عصبية من المعتاد.
فوائد الثيوبرومين
مثل الكافيين ، يمكن أن يساعد الثيوبرومين في اصطحابك ، ويبقيك أكثر يقظة واستيقاظًا. تحدث آثاره بطريقة مشابهة للكافيين. ما لم يضف صانعي الشوكولاتة الكافيين على وجه التحديد إلى الشوكولا ، فإن الحلوى لا تحتوي على مادة الكافيين بطبيعة الحال. تأتيك الدفعة التي تحصل عليها من تناول الشوكولاتة من الثيوبرومين. تناول كمية صغيرة من الشيكولاتة قد ينعشك ، ولكن تناول كميات كبيرة قد يسبب آثار جانبية بالإضافة إلى زيادة الوزن.
Theobromine الآثار الجانبية
الثيوبرومين يمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان في معدتك وقد تتقيأ إذا لم تتناوله عادة أو تستهلك الكثير. كما يمكن أن تجعلك تفقد شهيتك العادية. مثل الكافيين ، يمكن أن تنتج الثيوبرومين مشاعر من القلق والقلق. كما يمكن أن يسبب الهزات في جسمك ، وخاصة في أطرافك ، يلاحظ DrugInfoSys.com.
الكافيين والثيوبرومين
لأن كلا من الكافيين والثيوبرومين يعملان كمنشطات في الجهاز العصبي المركزي ، فإن تناولهما في نفس الوقت قد يزيد من آثارهما. قد تصبح أكثر يقظة واستيقاظ مما لو كنت تستهلك واحدًا أو آخرًا فقط. قد تزداد أيضًا التأثيرات الجانبية ، لذا قد تشعر بمزيد من القلق والإثارة أكثر من أي وقت مضى.
