فئة موضه

كيفية الحصول على الشكل للهوكي
الرياضة واللياقة البدنية

كيفية الحصول على الشكل للهوكي

لكي تنجح في لعب دور لاعب الهوكي ، تحتاج إلى تطوير مجموعة محددة من المهارات وتمتلك مجموعة واسعة من القدرات البدنية. أنت بحاجة إلى السرعة والقوة والتحمل والمراوغة ، والأهم من ذلك كله ، التوازن. عادةً ما تتضمن عملية الدخول إلى لعبة هوكي الحصول على جميع هذه الصفات أو إعادة صياغتها قبل بداية الموسم.

إقرأ المزيد
موضه

الكورتيزون لعلاج حب الشباب

الكورتيزون هو هرمون يطلق كرد فعل للالتهاب. في بعض الأحيان يتم حقنه مباشرة في منطقة التهاب ، مثل آفة حب الشباب الكيسي ، لتعزيز الشفاء ، وفقا لدانيال كيرنز من Acne.org. على الرغم من أن حقن الكورتيزون يمكن أن يخفف الالتهاب بسرعة ، إلا أنه يمكن أن يكون له آثار جانبية.
إقرأ المزيد
موضه

لماذا شعر شعري عندما أمارس الرياضة؟

في حين أن الصالة الرياضية ليست مكانًا للقلق بشأن مظهرك ، قد تلاحظ أنه بعد تمرين شاق ، يصبح شعرك متجعدًا وغير قابل للإدارة. ينمو الشعر المتجعد بسبب بيئة التمرين ، وتسريحة الشعر قبل التمرين والعرق الناتج. قد يحد الشعر بعد التمرين أيضًا عند التمرين. يمكنك اختيار ممارسة التمارين ليلاً لتجنب الاضطرار إلى القيام بشعرك قبل أن تأخذي اليوم.
إقرأ المزيد
موضه

كيفية إزالة الندوب مع جوزة الطيب

إزالة الندبة ليست ممكنة دائمًا ، ولكن هناك طرق لتقليلها وجعلها أقل ملحوظة. استنشاق أشكال بسبب إصابة أو ضرر على سطح الجلد. يمكن أن تحدث هذه الصدمة في حادث أو مجرد تذكير متبقي من حب الشباب. هناك العديد من الأساليب الطبية للتندب ، مثل العلاج بالليزر أو جلدي ، ولكن انظر إلى المطبخ وخزان التوابل لخلق إجراء أقل اجتياحا.
إقرأ المزيد
موضه

كيف تصنع جثة البحر الميت في الجسد

إذا كنت لا تستطيع القيام برحلة سريعة إلى البحر الميت في إسرائيل لامتصاص ما يزيد عن 20 من المعادن التي تعزز الصحة ، فلابد لك من تقديم فوائد العلاج الطبيعي للعلاج الطبيعي من خلال التفاف جسم البحر الميت. يمكنك شراء منتجات طين البحر الميت من تجار التجزئة بالأعشاب والطين أو مستحضرات التجميل عبر الإنترنت سواء في النماذج الجاهزة أو الجاهزة للاستخدام الفوري أو الأشكال الجافة التي يمكنك مزجها بالماء وتطبيقها مباشرة على وجهك وجسمك.
إقرأ المزيد
موضه

ما هي فوائد Extrapone Nutgrass الجذر؟

Nutgrass هو عشبة معمرة تعتبر من الاعشاب الضارة في العديد من المناطق. ومع ذلك ، فقد قيم ممارسي الايورفيدا جذور نبات nutgrass لصفاتها الطبية لسنوات عديدة. وقد وصفت نبات nutgrass ، أو cyperus rotundus ، كوسيلة مساعدة لتخفيف الجلد ، والحد من آثار الشيخوخة والسيطرة على الوزن ، على الرغم من أن البحوث محدودة.
إقرأ المزيد
موضه

نصائح لتخفيف تساقط الشعر والقشرة

القشرة ، أو التهاب الجلد الدهني ، ليس شيئًا يجب عليك أن تصطاد به في الأعماق. تصطف رفوف الصيدلية بالمنتجات التي يمكن أن تساعد في تهدئة فروة رأسك الحاكّة والتخلّص من تلك الرقائق البيضاء أو الصفراء. ولكن مع قشرة الرأس في بعض الأحيان تأتي تساقط الشعر ، وليس من المستغرب لماذا - من المستحيل أن حكة في فروة الرأس دون الخدش في بصيلات شعرك.
إقرأ المزيد
موضه

كيفية جعل كريم الوجه مع زبدة الشيا

وفقا لمعهد زبدة الشيا الأمريكية ، فإن المرطبات الموجودة في زبدة الشيا هي نفسها تلك التي تنتجها الغدد الدهنية في الجلد. هذا يجعل زبدة الشيا علاجًا فعالًا للبشرة الجافة ، كما أنها لطيفة بما يكفي لاستخدامها ككريم وجه يومي لمنع الجفاف. مزيج من زبدة الشيا وزيت الزيتون والصبار وفيتامين E يخلق كريم مناسب لجميع أنواع البشرة ، حتى الأكثر حساسية.
إقرأ المزيد
موضه

أفضل منتجات العناية بالبشرة لامرأة تبلغ من العمر 60 عامًا

الجلد لديه احتياجات مختلفة في مراحل مختلفة طوال حياتك. امرأة تبلغ من العمر 60 عاما في مرحلة الجلد الناضجة. سوف تفقد بشرتها مرونتها وتظهر عليها علامات الشيخوخة الطبيعية. أفضل منتجات العناية بالبشرة لامرأة تبلغ من العمر 60 عامًا ستساعد في تجديد المغذيات المفقودة ، وزيادة الرطوبة وتحسين المرونة.
إقرأ المزيد
موضه

بوتوكس للتجاعيد في الشفاه

تكون مناطق الشفاه والفم عرضة لأضرار أشعة الشمس وهي نشطة باستمرار في الكلام والتعبير. يؤدي تكرار الرسوم المتحركة للوجه والكلام إلى تطوير التجاعيد والأخاديد حول الشفاه والفم. يمزج هذا مع الخسارة الطبيعية لمرونة الجلد التي تحدث مع التقدم في السن ، ولا عجب أن الشفاه والفم هما في كثير من الأحيان شكلان من التجاعيد الأولى.
إقرأ المزيد
موضه

لماذا Atheletes إزالة شعر الجسم

يعتبر إزالة شعر الجسم عبئا من قبل معظم الناس. يمكن أن تكون مهمة تستغرق وقتًا طويلاً وتتطلب صيانة أسبوعية منتظمة. قد تحدث مشاكل ، مثل قطع الحلاقة أو تطور الشعر المؤلم نام. بعد العديد من الرياضيين ، الإناث والذكور على حد سواء ، وإزالة شعرهم على أساس منتظم. يجب أن يكون هناك سبب وجيه وراء ذلك.
إقرأ المزيد
موضه

حكة الجلد على الصدر

حكة الجلد يمكن أن تحدث في أي مكان على جسمك. تعرف الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد الجلدية الحكة بأنها حكة أو إحساس يجعلك تريد أن تخدش. ويسمى أيضا حكة الجلد حكة ويتسبب عن مجموعة متنوعة من العوامل. بما أن العلاجات تختلف حسب ما تسبب في حكة بشرتك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد سبب وجود حكة في الجلد.
إقرأ المزيد
موضه

فوائد قشر الوجه

قشور الوجه تنطوي على تطبيق مواد مثل المواد الكيميائية لتقشير الجلد التالف. قشور الوجه يمكن أن تستفيد من ظهور بشرة الوجه. تقشر القشور من الطبقة العليا من الجلد ، وتكشف عن بشرة أحدث وأكثر شبابًا. إن تناول قشر الوجه ينطوي على بعض المخاطر ولكن أيضًا بعض الفوائد.
إقرأ المزيد
موضه

كيفية تقليم حجاب صافي الزفاف

علامات الأسعار المروعة بشكل مروع على تجهيزات الزفاف الخاصة بك قد تجعلك توقف. يمكن للعديد من اكسسوارات العرسان ، مثل الحجاب الزفاف مطرز بالكامل ، تكلف ما يصل إلى عدة مئات من الدولارات ، وبعيدا عن العديد من ميزانيات العرائس. طريقة واحدة ذكية لتوفير المال في حين لا يزال الحصول على الشكل الذي تريده هو جعل الحجاب الخاص بك ، أو شراء الحجاب العادي وإضافة الزينة الخاصة بك.
إقرأ المزيد
موضه

هل من المفترض أن تضغط على الرؤوس السوداء؟

البثور هي المسام التي تم حظرها جزئيا بواسطة النفط وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا. وتسمى أيضا كوميدونيس مفتوحة لأن المسام لا يغلق تماما. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحتويات قريبة من سطح المسام وتتحول إلى اللون الأسود من التعرض للهواء. غالبًا ما يستغرق إزالة البثور وقتًا طويلاً وقد يكون من المغري ضغطها لمسحها بشكل أسرع.
إقرأ المزيد
موضه

آثار Retin-A على الجلد

سواء كنت تبحث عن إصلاح أضرار أشعة الشمس أو محاربة حب الشباب أو التخلص من أقدام الغراب المزعجة حول العينين ، قد تفكر في نظام للعناية بالبشرة يتضمن ريتين-أ. إن الاسم التجاري للريتينول المشتق من فيتامين-أ ، الريتين-أ متوفر بوصفة طبية لتحسين الملمس الكلي ومظهر بشرتك.
إقرأ المزيد
موضه

علاج السيلوليت محلية الصنع

السيلوليت - يمكن أن تكون جيوب الدهون المخفوقة والمقطعة ، عادة على الأرداف والبطن والوركين والفخذين ، قبيحة ومحبطة للتخلص منها. ظهور السيلوليت في قشر البرتقال ناتج عن خيوط ليفية من النسيج الضام ، مما يدفع الخلايا الدهنية إلى الخارج. يمكن أن الشيخوخة والولادة ، وزيادة الوزن كل تعزيز تنمية السيلوليت.
إقرأ المزيد
موضه

كيف تحلق المناطق الخاصة

هناك طرق متعددة لإزالة الشعر الذي ينمو بالقرب من منطقة الأعضاء التناسلية ، ولكن الحلاقة هي أسهل طريقة لاستخدامها في المنزل. يمكن أن تكون الحلاقة تجربة غير مؤلمة وخالية من الصدمة عند القيام بها باستخدام الأدوات الصحيحة والتقنية المناسبة. كثير من الرجال والنساء يشعرون بالأمان أكثر وأكثر جاذبية بعد تهيئتهم لمناطقهم الخاصة. ومع ذلك ، فإن حلق هذه المناطق هو اختيار شخصي متروك لك تمامًا.
إقرأ المزيد
موضه

الفروق بين الدهون والسيلوليت

عنصر أساسي في جسم الإنسان ، والدهون موجودة في نوعين أساسيين: تحت الجلد والحشوية. تلعب جيناتك دورًا كبيرًا في عدد الخلايا الدهنية الموجودة لديك ، ونوع الخلايا الدهنية الموجودة فيها ومكان وجودها. يلعب مستوى نشاطك البدني أيضًا دورًا في مقدار دهون الجسم لديك.
إقرأ المزيد
موضه

هل يمكنني ارتداء جوارب محضّة بأصابع القدم؟

جوارب أو لا جوارب ، هذا هو السؤال. في حين أن العديد من النساء مثل التغطية التي توفرها جوارب ، فإنها لا تقترن دائما بشكل جيد مع الصنادل والأصابع المفتوحة. يمكنك تحقيق هذا المظهر بنجاح ، عن طريق اختيار النوع المناسب من الجوارب الشفافة. إذا لم تكن مستعدًا تمامًا لتحمل كل شيء ، يمكن أن تحافظك الجوارب الشفافة على تغطيتك.
إقرأ المزيد
موضه

حمض جليكوليك للتجاعيد

وتستخدم أحماض ألفا هيدروكسي - المعروفة أيضا باسم أحماض الفواكه - في أشكالها المختلفة لعلاج الأمراض الجلدية ، مثل حب الشباب والتجاعيد. أحد الأمثلة على حمض ألفا هيدروكسي هو حمض الجليكوليك ، وهو مشتق من قصب السكر. عند تطبيقه على الجلد بتركيزات مختلفة ، يمكن أن يقلل حمض الجليكوليك بعض العلامات الشائعة للشيخوخة.
إقرأ المزيد