وقد استخدم الجذر العطرية للنبات الكركم لعدة قرون كعلاج للاضطرابات الجهاز الهضمي والالتهاب والتهاب المفاصل والعدوى. العديد من الاستخدامات التاريخية للكركم ليست مدعومة بالضرورة بالأدلة العلمية. ومع ذلك ، توصف عادة ملاحق الكركم كعنصر من عناصر الطب التكاملي الحديث. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، تشير الدراسات في وقت مبكر أن الكركم يمكن أن تعزز صحة المفاصل والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. قد توفر المركبات الموجودة في كبسولات الكركم أيضًا الأمل كمعالجة تكميلية للسرطان.
مساعدات الجهاز الهضمي
الكركم يمكن أن تقلل من أعراض عسر الهضم وعسر الهضم من خلال تعزيز إنتاج الصفراء. يلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي أن الكركم يمكنه أيضًا تخفيف الغاز والانتفاخ. يستخدم الكركمين ، وهو مستخرج من الكركم ، عادة في المكملات العشبية التي لا تستلزم وصفة طبية لصحة الجهاز الهضمي.
مرض التهاب الأمعاء
بعض ممارسي العلاج الطبيعي يوصون بالكركم كعلاج تكميلي لمرض كرون والتهاب القولون التقرحي. ومع ذلك ، يحذر مركز جامعة ميريلاند الطبي من أن الكركم يمكن أن يجعل قرحة المعدة أسوأ.
التهاب
أثبتت كل من الاختبارات المختبرية والتجارب السريرية أن الكركم يقلل بشكل فعال من الالتهاب. وبسبب هذا ، يوصي الممارسون عادة بكبسولات الكركم للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الالتهابية المزمنة ، مثل التهاب المفاصل.
صحة القلب
يمكن كبسولات الكركم تعزيز صحة القلب في عدة طرق حيوية. تساعد المركبات الموجودة في الكركم على خفض مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو "السيئ" ، ومنع الكولسترول من بناء اللويحات على جدران الأوعية الدموية. يستطيع الكركم أيضًا أن يمنع الصفائح الدموية من التكتل معا ، مما قد يقلل من خطر التجلط الدموي.
سرطان
وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، قد يساعد الكركم على منع أو علاج بعض أشكال السرطان. الكركمين ، وهو مركب في كبسولات الكركم ، هو أحد مضادات الأكسدة القوية. نتيجة لذلك ، قد يحمي الكركم الخلايا من الأضرار التأكسدية ، وهو عامل خطر للإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الاختبارات المبكرة على الحيوانات أن الكركمين في الوريد يمكن أن يقتل سرطان البروستاتا والثدي والجلد والقولون في الحيوانات. ومع ذلك ، نظرًا لأن هذه الدراسات غير حاسمة ، يجب ألا تستخدم الكركم لتحل محل طرق العلاج المؤكدة لعلاج السرطان.
