مزيج مارغريتا خوسيه كويرفو التقليدي هو مزيج غير كحولي تقدمه مع التكيلا والجليد. على الرغم من أن مذاق المارجريتا طعمه مثل الليمون الحامض ، فإنه لا يقدم أي فوائد غذائية من الحمضيات. مثل العديد من المشروبات المختلطة ، تميل المارجريتا إلى أن تكون أعلى في السعرات الحرارية من البيرة أو النبيذ العادي.
السعرات الحرارية والدهون والكولسترول والصوديوم
أ 4 أوقية. خدمة خوسيه Cuervo بريميوم مارغريتا ميكس لديها 100 سعرة حرارية ، لا الدهون وليس الكولسترول. يحتوي المزيج وحده على 3 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها من الصوديوم ، ولكن تخدمها بزجاج مقسى بالملح ، وسوف يرتفع إجمالي محتوى الصوديوم.
الكربوهيدرات والالياف والبروتين
تأتي السعرات الحرارية في مزيج خوسيه كويرفو مارغريتا من الكربوهيدرات. كل 4 أوقية. يحتوي على 24 غ من الكربوهيدرات ، جميعها من السكريات. هذا هو 8 في المئة من القيمة اليومية الموصى بها من الكربوهيدرات. المزيج ليس له ألياف أو بروتين.
مكونات
مزيج مارغريتا خوسيه كويرفو هو مزيج من الماء وشراب الذرة المحليات والسكر. أنه يحتوي على النكهات الطبيعية والمواد الحافظة ، FD & C الأصفر لا. 5 وغيرها من المكونات. لديها عصير 0 في المئة.
تكيلا
بإضافة 1 أوقية. من تكيلا لمزيج مارغريتا ، كنت تضيف 65 سعرة حرارية ، وفقا لفرقة العمل على شرب الكلى. تيكيلا هي خمور صلبة مصنوعة في المكسيك من نبات الصبار الأزرق ، وهو قريب من الزنبق.
تحذير
على الرغم من أن المارجريتا الأساسية المصنوعة من خليط المارجريتا والتكيلا تحتوي على حوالي 200 سعر حراري ، فإن العديد من المطاعم تقدم كميات أكبر من المارغريتا التي تحتوي على 500 أو 600 سعر حراري. سيكون النبيذ أو البيرة الخفيفة أو الماء الفوار خيارًا أكثر ذكاءً إذا كنت تشاهد كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
