لا يوجد شيء أقل تحفيزًا من الحصول على جميع التمارين الرياضية ، ومن ثم اكتشاف جهاز التجديف الخاص بك لا يعمل. آلة التجديف وظيفية ، تسمى أحيانا المجدف ، هي قطعة من المعدات ممارسة شعبية. يعمل هذا الجهاز كمزود كروستريرين يحرق السعرات الحرارية ويتحدى الجسم العلوي والسفلي معاً - ولا تحتاج حتى إلى معرفة كيفية السباحة.
التراب
شيء بسيط مثل الأوساخ يمكن أن يسبب مشاكل مع جهاز التجديف الخاص بك. يجب تنظيف الأوساخ والغبار والعرق بانتظام. للصيانة العامة ، يمكنك ببساطة مسح الجهاز بقطعة قماش جافة. لمزيد من التنظيف الجاد ، ينصح دليل مالك نظام التجديف Total-Body الخاص بـ NordicTrack بأخذ قطعة قماش مبللة بقليل من المنظف عليها وتنظيف الجهاز بذلك. لا تحصل على قطعة قماش رطبة أيضًا وتأكد من أن الأجزاء المتحركة لا تصبح رطبة. قم بمسح القضبان أيضًا ، ولكن احتفظ بقطعة قماش مبتلة بعيدًا عن الشاشة.
قطع غيار فضفاضة
سوف تؤثر البراغي والصواميل السائبة سلبًا على أداء الماكينة ، ناهيك عن خلق خطر على السلامة. يقترح دليل Welso فحص الأجزاء المفكوكة وشدها قبل كل تمرين. إذا لم تعمل الماكينة ، فافحص كل جزء وحدد ما إذا كانت ضيقة ولا تعرض التآكل.
دولاب الموازنة
إن فشل الماكينة في إعطائك مقاومة عند التجديف قد يشير إلى وجود مشكلة في دولاب الموازنة. يقترح دليل مالك Sears Lifestyler 2700 تحويل الماكينة إلى جانبها والتأكد من أن حزام المقاومة لا يزال على دولاب الموازنة. إذا كان قد انزلق ، فقط زلة مرة أخرى. لن يؤدي وضع آلة التجديف على جانبها إلى إتلاف الجهاز. يقترح دليل Lifestyler تخزين جهاز التجديف بهذه الطريقة لتوفير المساحة.
قضية أخرى تنطوي على دولاب الموازنة هي أشياء تشويش الأخاديد. يمكنك إصلاح هذا عن طريق أخذ قطعة من ورق الصنفرة المطوية والتثبيت بين الحذافة وسحب الشرائط. ثم ، صف لمدة خمس إلى 10 دقائق ، وإزالة الصنفرة وتمحو قبالة دولاب الموازنة ، كما اقترح من قبل NordicRow TBX بواسطة دليل تجميع NordicTrack.
شريط السحب
إذا كان جهاز التجديف لا يعمل ، فقد يكون شريط السحب هو السبب. هناك ثلاثة أشياء يمكنك القيام بها لإصلاح هذا. قم بإزالة شريط السحب وتنظيفه. قم بتنظيف شريط السحب عن طريق تثبيته بالنهايتين وسحبه بإحكام عدة مرات متتالية كما لو كان شريطًا مطاطيًا حتى ينطفئ الغبار. ثانياً ، اقلب شريط السحب لتوسيع عمره. إذا لم يعمل أي من هذين الأمرين ، استبدل شريط السحب تمامًا ، والذي يقترحه دليل NordicRow.
استبدال جزء
إذا تعطلت الأجزاء أو ارتدت ، فقد لا تعمل ماكينة التجديف حتى تستبدل الأجزاء. دراسة الحبال بحثا عن علامات البلاء. يوصي دليل NordicRow TBX من NordicTrack باستشارة قسم العملاء على الفور إذا لاحظت الدموع على الحبال. يقول دليل المستخدم Proform 980 ZLW أن استبدال البطاريات عادة ما يثبت وحدة التحكم غير العاملة.
