الرياضة واللياقة البدنية

نصائح لكرة القدم حول كيفية اطلاق النار على المدى الطويل

Pin
+1
Send
Share
Send

يعد التصوير بعيد المدى في كرة القدم أمرا صعبا ، لكن الممارسة المنتظمة يمكن أن تحسن مهاراتك. إذا كنت تواجه مشكلة في تحقيق الشكل المناسب أثناء التصوير ، استشر مدربك أو شاهد لاعبي كرة القدم المحترفين أثناء المباراة. لاحظ الحركات التي يقومون بها لتحقيق لقطات عن بعد. لا تقلق إذا استغرقت وقتا طويلا لتصبح أفضل. ما عليك سوى التركيز على إكمال اللقطات بشكل صحيح والحفاظ على الدقة ، وبمرور الوقت ستتحسن قدرتك على التصوير عن بُعد.

كيفية الاتصال

قم بتحسين الشكل بحيث تكون لقطاتك متناسقة وقوية. زرع قدمك nonshooting أكثر قليلا من 1 قدم بعيدا عن الكرة والحفاظ على تلك الساق عازمة قليلا. ارفع قدمك عالية الرفع خلفك ، ثم امسحه للأمام أثناء توجيه أصابع قدميك لأسفل. يجب ربط الأربطة من الحذاء الخاص بك دون خط الوسط من الكرة. اتبع مع ساقك. إذا لم تكن الكرة بعيدة أو إذا كانت اللقطة غير متناسقة ، مارس الركل بالشكل الصحيح على الحائط. هذا يسمح لك باتخاذ اللقطات بشكل متكرر دون الحاجة إلى مطاردة بعد الكرة في كل مرة.

كيفية كسب المسافة

ابدأ بإطلاق الكرة من مكان يسهل عليك ضرب الهدف بثبات ودقة. عادة ، سيكون هذا في وسط الميدان على بعد بضعة أمتار من الشبكة. التقط الصور مرارًا وتكرارًا من هذا الموقع ، في كل مرة تستهدف منطقة معينة من الشبكة. على سبيل المثال ، التقط عدة كرات باتجاه الزاوية العليا اليسرى ، ثم أعلى اليمين ، ثم أسفل اليسار ، ثم إلى أسفل اليمين. بمجرد أن تتمكن من إجراء هذه اللقطات بدقة ، ابتعد عن الشبكة إلى مسافة تجعلها أكثر صعوبة بالنسبة لك. ابق على هذه المسافة حتى تتحسن ثم تتحرك أبعد.

أخذ لقطات بزاوية

عندما يكون لديك نطاق لائق ، فقد حان الوقت لتحسين كيفية تصويرك بزاوية. عندما تواجه مركز الشبكة مباشرة ، فلديك أقصى قدر من المرونة في اختيار موقع اللقطات. ولكن إذا كنت تقف على جانبي الطريق ، فإن مقدار المساحة المفتوحة المتاحة للاستهداف يتناقص ، مما يجعل من الصعب تسجيل الأهداف. تدرب على أخذ اللقطات من مسافة وبزوايا حادة نحو الهدف. على سبيل المثال ، قم بإعداد لقطات بعيدة عن الشبكة وخارجها. إذا أمكن ، اطلب من صديقك أن يلعب دور حارس المرمى لجعل فرص الاستهداف أكثر واقعية. تصور المنطقة المفتوحة للهدف وتهدف نحو ذلك. التحرك بعيدا كما تحسنت.

تجنب إصبع القدم ركلات

إن ركل الكرة بعيدًا ليس بالأمر السهل ، لذلك قد تميل إلى استخدام طرف قدمك لإضافة بعض المسافة إلى لقطتك. في حين أن الركض مع نقطة المرابط يجعل الكرة تذهب أبعد من ذلك ، فمن المستحيل الحفاظ على لقطة ثابتة ودقيقة عند التصوير بهذه الطريقة. أفضل طريقة للتصوير بعيد المدى هي استخدام الشكل المناسب - ركلة الشوائب - لإطلاق الكرة نحو الهدف. قد لا يكون الأمر سهلاً في البداية ، ولكن مع مرور الوقت ، ستطور الدقة وكذلك المسافة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: أهداف من بعيد أطلق عليها اسم الرصاصة في كرة القدم (قد 2024).