الرياضة واللياقة البدنية

ممارسة بعد الاجتثاث

Pin
+1
Send
Share
Send

الاستئصال هو إجراء يستخدم لعلاج إيقاعات القلب غير الطبيعية. يمكن إجراء ذلك من خلال جراحة القلب المفتوح أو عن طريق القسطرة. تشير مايو كلينيك إلى أن القسطرة تجعل الإجراء أقل اجتياحا مع وقت شفاء قصير نسبيا. يسمح لك وقت الاسترداد الأقصر بالعودة إلى روتين نشاطك البدني في وقت أقرب.

إجراء

يستخدم التجفيف الحرارة لتدمير الخلايا العضلية في القلب. يتم توجيه القطب إلى القلب عن طريق القسطرة التي تركز على العضلات القلبيّة المفرطة أو التالفة. وتركز الحرارة على تلك المنطقة المحددة لقتل الخلايا المثارة لمنعهم من توليد نبضات إضافية. يمكنك أحيانًا العودة إلى المنزل في نفس اليوم الذي تستغرقه العملية ، أو قد تضطر إلى البقاء لمدة يوم أو يومين في المستشفى للمراقبة.

التعافي

يمتلك اجتثاث القلب نسبة نجاح عالية مع مضاعفات قليلة للغاية. الجزء الأكثر أهمية من الانتعاش هو الاستلقاء لمدة 4 إلى 6 ساعات بعد العملية للمساعدة في وقف النزيف من موقع شق القسطرة. وفقا لمايو كلينك ، بمجرد إطلاقه من المستشفى ، يمكنك عادة استئناف الأنشطة المنزلية العادية في غضون أيام قليلة.

مضاعفات

يذكر المعهد القومي للقلب والرئة والدم المشاكل التالية لمشاهدة ما بعد العملية. النزيف المستمر في موقع الإدراج ، عدوى موقع الإدراج ، عدم انتظام ضربات القلب السريعة أو الإغماء هي جميع الأعراض التي يجب أن تسعى للحصول على عناية طبية لها. في حالة حدوث أي من هذه الحالات ، قد يتم إرشادك من قبل الطبيب لتقليل مستوى نشاطك حتى يتم حل المشكلات.

ممارسه الرياضه

عادةً ما يلتئم موقع الإدراج من الاجتثاث في أسبوع واحد ، مما يسمح لك بالعودة إلى روتينك اليومي المعتاد. إذا كان روتينك العادي يتضمن تمارين منتظمة ، فيجب أن تبدأ ببطء. يجب عليك مراقبة معدل ضربات القلب قبل وأثناء وبعد التمرين. قد يكون من المفيد استخدام جهاز مراقبة معدل نبضات القلب للسماح لك بمشاهدة استجابة معدل ضربات القلب باستخدام التمرين. من الطبيعي أن يرتفع معدل نبضات القلب كلما ارتفع مستوى نشاطك. ومع ذلك ، يجب أن تتحدث مع طبيبك لمعرفة منطقة معدل ضربات القلب الآمنة التي يريد أن يكون فيها معدل ضربات القلب الخاص بك. وسوف يعطيك أيضًا إرشادات خاصة بحالة صحتك وناتج إجراءك عندما تحتاج إلى طلب العناية الطبية. إذا كان تدريب القوة جزءًا من نظام التمارين الرياضية المعتاد ، يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك حول وقت وزنك الذي يجب رفعه ، خاصةً مع الطرف الذي تم استخدامه كموقع شق للإجراء. على سبيل المثال ، إذا كان الفخذ هو الموقع الذي تم إدخال القسطرة فيه ، فقد ينصحك بتجنب تدني قوة شد الجسم لبضعة أيام أو أسابيع إضافية لضمان الشفاء الكامل لموقع الشق.

الاعتبارات

قد يكون من المفيد التحدث مع أخصائي إعادة تأهيل القلب لمزيد من الإرشادات في برنامج التمرين. ويتم تدريب هؤلاء المهنيين تدريبا عاليا للعمل مع مرضى القلب بعد جراحة القلب أو أحداث القلب. ويمكنهم تقديم النصح لك حول الطريقة الصحيحة لبدء ممارسة الرياضة بعد إجراء العملية ، وما هي العلامات الحيوية التي يجب عليك مراقبتها وكيفية العودة إلى المستوى الذي كنت تمارسه من قبل. إذا كنت تمرينًا جديدًا ، فهناك أيضًا موارد ممتازة لمساعدة مرضى القلب في تعلم أساسيات أي برنامج تمارين رياضية. الرابطة الأمريكية لإعادة تأهيل القلب والأوعية الدموية والرئة ، AACVPR ، مورد ممتاز لمساعدتك في العثور على برنامج معتمد في منطقتك.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: للباحثين عن السعادة .. المشي بعد الفجر وصفة لاجتثاث الهموم (شهر اكتوبر 2024).