الرياضة واللياقة البدنية

كيفية رمي الكرة منحنى في الكرة اللينة

Pin
+1
Send
Share
Send

تعتبر كرة المنحنى واحدة من أشهر ملاعب البيسبول والكرة اللينة. وهو واحد من أول المباريات التي يتعلمها معظم لاعبي الكرة اللينة إلى ما وراء الملعب المستقيم ويتضمن حركة الكرة المنحنية التي تهدف إلى إمساك الفريزر بحذر. تتطلب حركة الكرة الخلط بين نوع الملعب الذي يتم تسليمه قبل معرفة مكان التصويب وكيفية التأرجح. يؤدي رمي كرة منحنى إلى تقليل وقت رد الفعل المحتمل لخصمك ويجعل الكرة أكثر صعوبة في الوصول إلى الدقة.

الخطوة 1

ضع إصبعك الأوسط مباشرة على خط التماس الأيمن للكرة اللينة ، إذا كنت محقاً. إذا كنت أعسر ، افعل عكس ذلك. ضع إصبع السبابة على الكرة مباشرة بجوار الإصبع الأوسط ، وإبهامك في الأسفل مثل أي درجة صوت أخرى.

الخطوة 2

المضي قدما مع ميكانيكي نصب الخاص بك كالمعتاد ، ووضع قدمك المهيمنة على قاعدة الرامي والقدم غير المسيطرة مباشرة وراء ذلك. دع أذرعك معلقة على جانبيك.

الخطوه 3

احضر ذراعيك خلفك وقم بتحويل وزنك إلى كعب قدمك الخلفية ، ثم حرك ذراعيك للأمام بينما تخطو نحو الخليط. قم بتغطية الكرة اللينة بقفازك لفترة وجيزة ، ثم استمر بتدوير الكرة اللينة فوق رأسك وحولها نحو ظهرك وإلى وركك.

الخطوة 4

الافراج عن الكرة في الورك. يجب أن يكون الإصبع الأوسط هو الإصبع الأخير الذي يفقد الاتصال بالكرة أثناء إطلاقها. سيؤدي ذلك إلى تدوير الكرة إلى الجانب والانحناء بعيدًا عن جسمك.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (يوليو 2024).