الألياف هي واحدة من أهم العناصر الغذائية لصحة القلب وانتظام الأمعاء. عندما تستهلك الألياف على أساس منتظم ، يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول لديك ، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان ومنع عدم انتظام الأمعاء. لسوء الحظ ، لا يستهلك معظم الأمريكيين كمية كافية من الألياف كل يوم. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل ألم البطن والإمساك ، والتي قد تتطلب استخدام مكملات الألياف والملينات. FiberCon هو عبارة عن ملحق إضافي من الألياف المضادة التي يمكن أن تساعد في زيادة كمية الألياف وتقلل من الانزعاج الذي غالباً ما يرتبط بضعف الألياف.
محتوى الألياف
العنصر النشط الأساسي في كبسولات FiberCon هو polycarbophil الكالسيوم. واحد يحتوي على 625 ملغ من الكالسيوم polycarbophil ، وهو ما يعادل 500 ملغ polycarbophil. على عكس بعض مكملات الألياف ، بوليكاربوفيل هو مادة اصطناعية مصممة للمساعدة على امتصاص الماء في الأمعاء. وهذا يساعد على خلق براز أكثر نعومة وأكثر كثافة يمكن تمريره بسهولة من الجسم. من حيث محتوى الألياف ، فإن الجرعة الموصى بها من 2 caplets ، تصل إلى أربع مرات في اليوم الواحد ، توفر ما يقرب من 4 غرام من الألياف. هذا يشكل فقط 16 في المئة من كمية الألياف الموصى بها يوميا من 25 غراما.
دواعي الإستعمال
وتستخدم الألياف الضوئية ، وغيرها من المسهلات تشكيل السائبة ، في المقام الأول للتخفيف من الإمساك في بعض الأحيان. وفقا لمركز تبادل المعلومات للأمراض الجهاز الهضمي الوطني ، يعتبر الإمساك أقل من ثلاث حركات الأمعاء في الأسبوع. كما يمكن وصف الإمساك بأنه يحتوي على حركات أمعاء صلبة وجافة وصغيرة تكون صعبة ومؤلمة في بعض الأحيان.
المدة الزمنية
ناقش حالتك مع طبيب محترف قبل البدء في أي أدوية جديدة أو ملاحق مثل FiberCon. ينبغي أن تؤخذ الجرعة الموصى بها من اثنين caplets ، ما يصل إلى أربع مرات في اليوم ، مع ما لا يقل عن 8 أوقية. من الماء. يمكن أن تؤخذ FiberCon بأمان لمدة تصل إلى ثلاثة أيام. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة أيام لتخفيف البراز بشكل فعال وإزالة الإمساك. لا تأخذ FiberCon لأكثر من سبعة أيام بدون موافقة الطبيب.
سلامة
عند استخدام FiberCon دائما تستهلك كميات كافية من الماء. في وقت الجرعة ، يساعد الماء على منع الملحق من التوسع في الحلق أو أجزاء أخرى من الجسم قبل أن يصل إلى الأمعاء. الماء يساعد على تكملة السفر بأمان عبر الجسم دون التسبب في الاختناق. تجنب تناول FiberCon مع الفيتامينات المتعددة أو الأدوية الأخرى. مكملات الألياف يمكن أن تسبب الأدوية لتمرير الجسم غير مهضوم. بعض الآثار الجانبية الخفيفة لـ FiberCon تشمل الانتفاخ والغاز وألم خفيف في المعدة. هذا يرجع أساسا إلى إضافة الألياف المفاجئة إلى نظامك الغذائي. وتشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة التقيؤ وألم الصدر ونزيف المستقيم. اطلب العناية الطبية فور حدوث أي آثار جانبية خطيرة.
