يستهلك يربا ماتي على نطاق واسع كشاي في أمريكا الجنوبية ، وهو معروف بفوائده الصحية. في أجزاء أخرى من العالم ، يتم تناوله كمكمل غذائي بالإضافة إلى استخدامه كشاي. في حين أن المعاهد الوطنية للصحة لديها العديد من الدراسات التي تحقق من فوائد يربا مات ، هناك أيضا آثار جانبية سلبية تم توثيقها. هذه تحتاج إلى النظر فيها قبل إضافة yerba ماتي إلى النظام الغذائي الخاص بك.
مخاطر السرطان المحتملة
في حين تم الإبلاغ عن أن يربا ماتي لديه فوائد مضادة للسرطان ، فقد ثبت أيضا أن يكون مساهما محتملا في السرطان. ذكرت دراسة نشرت في عدد يوليو 2003 من المجلة الطبية "الرأس والرقبة" أن شرب اليربا هو عامل خطر في الإصابة بسرطان الأمعاء العليا ، مثل الفم والحلق والمريء.
زيادة ضغط الدم
واحدة من العديد من المركبات في يربا مات هي مادة الكافيين ، ووفقا لمايو كلينيك ، فإنها تحتوي على ما يكفي لرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل ملحوظ. يجب على أولئك الذين يتناولون أدوية ضغط الدم أو حساسين للمنبهات تجنب اليربا.
امراض الكبد المحتملة
عندما يتم استهلاك يربا مات في جرعات كبيرة ، فقد وجد أن لها آثار ضارة على الكبد. في عام 1976 ، أصدرت مجلة "Journal of Clinical Pathology" تقريرًا أظهر أن استهلاك كميات كبيرة من اليربا على مدار سنوات قليلة قد يؤدي إلى أمراض الكبد. في حين أن يربا ميت له تأثيرات موثقة وسلبية على حد سواء ، فمن الأفضل التشاور مع مقدم الرعاية الطبية قبل استهلاكه ، وخاصة كملحق. هذا أمر مهم للغاية إذا كنت تتعاطى الدواء لأي حالة طبية حالية.
