Frisch's هي سلسلة مطاعم معروفة من قبل التميمة الشهيرة ، Big Boy. نشأ فريش في عام 1905 ، عندما افتتح مؤسس صموئيل فريش موقع مقهى في سينسيناتي. منذ ذلك الحين ، انتشر Frisch's في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، وتوسع أكثر في عام 1998 عندما حصلت على حقوق ترخيص لتطوير مواقع Golden Corral. يقدم Frisch مجموعة متنوعة من الأطباق الأمريكية التي تغطي مجموعة من القيم الغذائية.
سلطة
على الرغم من أن Frisch's معروفة بسندويهات Big Boy ، إلا أن السلسلة تقدم خيارات أخف مثل السلطة. خيار واحد هو سلطة Health Smart Chicken Breast ، والتي تأتي مع 4 أوقية. من خلع الملابس مزرعة منخفض السعرات الحرارية. هذه السلطة تحتوي على 405 سعرة حرارية ، مع 15 غرام من الدهون و 28 غرام من الكربوهيدرات و 29 غرام من البروتين. إزالة الضماد يمكن أن تقلل من السعرات الحرارية ، مثل 2 أوقية فقط. من ضمادات مزرعة يحتوي على 80 سعرة حرارية و 5 غرام من الدهون.
حساء
الحساء هو أدنى خيار من السعرات الحرارية في Frisch. حساء الخضار سلسلة هو نظام غذائي ودية ، مع كل كوب من الحساء تحتوي على 84 سعرة حرارية وفقط 4 غرام من الدهون.
ولد كبير
The Big Boy هو هامبرغر توقيع Frisch. يحتوي همبرغر هذا على 600 سعر حراري ، والذي يحتوي على 30 في المائة من الكمية اليومية الموصى بها من 2000 سعر حراري. الهامبرغر بوي كبير الدهون ، مع 26 غرام لكل منهما. كما يقدم الولد الكبير 40 غ من البروتين و 35 غ من الكربوهيدرات.
ساندويتش الأسماك
بالإضافة إلى Big Boys ، يقدم Frisch عددًا من السندويشات الأخرى. خيار واحد هو أقل قليلا في السعرات الحرارية من "بيغ بوي" هو ساندويتش السمك ، الذي يحتوي على 467 سعرة حرارية و 23 غرام من الدهون. هذه الساندويتش أعلى في الكربوهيدرات وأقل في البروتين من الولد الكبير ، لأنها تحتوي على 47 غ من الكربوهيدرات و 19 غ من البروتين.
سندوتش دجاج
ساندويتش صدر الدجاج المشوي في فريش هو أقل ساندويتش من السعرات الحرارية ، ويحتوي على 351 سعرة حرارية ، وهو ما يعادل 58 بالمائة فقط من السعرات الحرارية في بيغ بوي. هذه السندوتشات قليلة الدهون ، مع 9 غرام ، وتوفر 32 غ من الكربوهيدرات و 30 غ من البروتين.
