الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والكحول ، مثل النبيذ الاحمر الجاف ، من المحتمل بشكل خاص أن تؤثر على نسبة السكر في الدم ، وتسمى أيضا مستويات الجلوكوز في الدم. إذا كنت مصابًا بالسكري ، فمن المهم بشكل خاص مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم ومراقبة كمية ونوع الكحول الذي تشربه.
الكربوهيدرات في النبيذ الاحمر الجاف
Cabernet sauvignon و pinot noir و merlot هي بعض من أجود أنواع النبيذ الأحمر. وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية ، تحتوي هذه الخمور حوالي 4 و 3 و 4 غرامات من الكربوهيدرات ، على التوالي ، في خدمة 5 أوقيات.
أساسيات مستوى الجلوكوز
الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات - وخاصة في شكل سائل - يمكن أن تسبب زيادة كبيرة ومفاجئة في مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي أنواع معينة من الكحول ، مثل النبيذ الأحمر الجاف ، إلى زيادة مستويات الجلوكوز في البداية. ومع ذلك ، فإن شرب أكثر من حصة واحدة من النبيذ الأحمر الجاف في كل مرة قد يؤدي إلى تطور نقص السكر في الدم ، أو انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم ، إذا كنت مصابًا بالسكري.
