يؤثر تدخين السجائر على الجسم ، مما يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة عن طريق التسبب في تجاعيد مبكرة وتغير لون الأسنان والشعر والجلد. النيكوتين أيضا يكسر الكولاجين ويسبب البقع البنية القبيحة على الشفتين ، مما أدى إلى تقبل أي شيء غير قابل للتقبيل. الإقلاع عن التدخين هو الطريقة الوحيدة لإعادة الشفاة الملطخة بالنيكوتين إلى مظهرها الطبيعي. ومع ذلك ، يمكنك تقليل البقع البنية وتحسين مظهر شفتيك حتى تكون مستعدًا لكسر هذه العادة إلى الأبد.
الخطوة 1
قم بتقشير شفاهك بفرك معتدل مرة كل أسبوع. على الرغم من أنه يمكنك استخدام فرك تجاري ، يمكنك عمل فرك في المنزل عن طريق خلط السكر البني أو الأبيض وزيت اللوز والعسل.
الخطوة 2
ضع بلسم الشفاه أو أحمر الشفاه الذي يحتوي على واقي من الشمس في كل مرة تخرج فيها إلى الخارج. ابحث عن المنتجات ذات عامل SPF 15 على الأقل. استخدم أحمر شفاه جديد وعالي الجودة ، وتجاهل المنتجات القديمة التي عفا عليها الزمن.
الخطوه 3
قم بترطيب مرطب مثل هلام البترول أو زيت فيتامين E أو مرهم الشفة على شفتيك كل ليلة.
الخطوة 4
اصنعي عجينة من الليمون أو عصير الليمون ، والعسل ، واللبن الزبادي الكامل الدسم. قم بتلبيس العجينة على شفتيك واتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم شطفها. ضعه حسب الحاجة لتليين الشفاه وتخفيفها.
الخطوة 5
شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على شفاهك رطب.
الأشياء ستحتاج
- السكر البني أو الأبيض
- زيت اللوز
- عسل
- بلسم الشفاه أو أحمر الشفاه يحتوي على واقي شمسي
- هلام البترول ، زيت فيتامين E أو مرهم الشفة
- عصير ليمون أو ليمون
- عسل
- لبن زبادي كامل الدسم
نصائح
- قلل من استهلاكك للقهوة والشاي ، والذي غالباً ما يلطخ الشفاه. هلام البترول العادي هو فرك فعال. ضع الهلام على الشفاه بلطف باستخدام فرشاة أسنان ناعمة.
