الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي وغالبا ما يستهلك ليشعر بالمزيد من اليقظة والتنبيه. يمكن أن يكون لها العديد من التأثيرات على الجسم ، بما في ذلك تغيير معدل التنفس ، والتي قد تكون مصدر قلق خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الرئة. إذا كانت هناك مخاوف بشأن استخدام الكافيين ، فإن الخطوة الأولى هي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الذي يمكنه تقديم المشورة بشأن تناول الكافيين على أساس الصحة الشخصية.
هوية
الكافيين هو مادة موجودة في المشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الرياضية ، وبعض الأطعمة مثل الشوكولاته وفي بعض الأدوية. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن تناول ما يقرب من كأسين إلى أربعة فناجين من القهوة يومياً لا يشكل أي مشاكل صحية ، كما يقول موقع ميدلاين بلاس. بما أنه يحفز نشاط الجهاز العصبي المركزي ، فقد يؤثر على التنفس عند بعض المرضى. كل شخص يستجيب للكافيين بشكل مختلف ، وبالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون لكوب واحد من القهوة تأثيرات سلبية. يحتاج كل فرد لتجربة للعثور على ما هو آمن للاستهلاك.
الاعتبارات
وفقا لمؤسسة النيمور ، يخلق الكافيين مشاعر اليقظة عن طريق زيادة نشاط الجهاز العصبي الذي بدوره يسرع معدل ضربات القلب ومعدل التنفس. مع تسارع ضربات القلب ومعدل التنفس ، يتم توصيل المزيد من الدم والأكسجين إلى الجسم. هذه الزيادة في الدم والأكسجين يساعد على توفير دفعة من الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الكافيين كموسع قصبي. موسع القصبات هو مادة تمدد الممرات التي ينتقل الهواء عبرها. كما تسبب موسعات القصبات في استرخاء العضلات التنفسية. كل من هذه التأثيرات يخلق مقاومة أقل في الشعب الهوائية ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة تدفق الهواء من وإلى الرئتين. ومع ذلك ، يمكن للكافيين أيضا حتى في كميات صغيرة تسبب التهيج ، والعصبية ، صعوبة في التركيز ، صعوبة في النوم ، والقلق ، وضيق التنفس وأعراض أخرى كثيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعضهم أن يصبحوا معتمدين على الكافيين ويختبرون أعراض الانسحاب عند محاولتهم التوقف أو التراجع.
تحذيرات
يشير مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى مرض الانسداد الرئوي المزمن وهو مصطلح عام لأي حالة تسبب صعوبة في التنفس. وهذا يشمل الربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة وغيرها. عندما يتعلق الأمر بالعلاج ، يتطلب مرض الانسداد الرئوي المزمن نهجًا متعدد التخصصات يتضمن تغييرات في النظام الغذائي. ينبغي الجمع بين اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الحد من تناول الكافيين ، وتقارير عيادة كليفلاند. بما أن الكافيين يزيد من معدل التنفس ، فإنه قد يسبب الكثير من الضغط على القلب والرئتين لأولئك الذين لديهم بالفعل صعوبة في التنفس وهذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتفاعل الكافيين سلبًا مع الأدوية التي يتم تناولها لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن.
حل
في حالة حدوث مشاكل في التنفس مع استخدام الكافيين أو إذا كان يجعل الأعراض أسوأ ، قد يوصي الطبيب بتقليص أو القضاء على المدخول. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك ببطء لتجنب أعراض الانسحاب مثل الصداع ، والتعب ، والتهيج والعصبية. لتقليل كمية المدخول تدريجيًا ، حاول تحضير كوب من القهوة بنصف بن من الكافيين ونصف الكافيين. خفض كمية القهوة التي تحتوي على الكافيين ببطء في الكأس إلى أن يتم التخلص منها دون كاف. خفض الاستهلاك اليومي للبن أو الصودا ببطء عن طريق قطع كوب واحد من القهوة أو علبة واحدة من الصودا الكافيين كل أسبوع. من المهم أيضًا مراجعة الأدوية مع الطبيب ، حيث قد يحتوي بعضها على مادة الكافيين.
