ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أشخاص بالغين في الولايات المتحدة لديهم ضغط دم مرتفع ، وهي حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم ، وتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. على الرغم من توافر العديد من الأدوية التي لا تتطلب وصفات طبية ، فإن العلاج باستخدام مكملات طبيعية تسمى الكركديه قد يساعد أيضًا على خفض مستويات ضغط الدم لديك. وعادة ما يتم إعداد الزهور المجففة من نبات الكركديه سابادريفيا كشاي دوائي.
احتياط
قد تختلف كمية الكركديه التي يجب أن تأخذها لخفض مستويات ضغط الدم اعتمادًا على وزنك وعمرك وحالتك الصحية. مقدم الرعاية الصحية الأساسي هو الشخص الوحيد الذي يمكنه التوصية بجرعة مناسبة من الكركديه لحالتك. لهذا السبب ، استشر الطبيب قبل أخذ الكركديه كعلاج لارتفاع ضغط الدم.
الجرعة الموصى بها
لخفض ضغط الدم ، يوصي اختصاصيو الصحة في نظام الصحة بجامعة ميشيغان بغرس كوب من الماء مع ملعقة شاي إلى ملعقتين من أزهار الكركديه المجففة. يمكنك تناول ما يصل إلى ثلاثة أكواب من شاي الكركديه يوميًا. بدلا من ذلك ، قد يساعد شرب 500 ملليلتر من شاي الكركديه كل يوم قبل الإفطار على خفض مستويات ضغط الدم لديك.
السلامة العامة
عادة ما يتحمل الكركديه جيدًا عند استخدامه وفقًا للتوجيهات. على الرغم من الفوائد الصحية المحتملة المرتبطة بالخبيزة ، فإن العلاج بهذه العشبة غير مناسب للجميع. لم يتم تقييم سلامة الكركديه عند الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات. لهذا السبب ، يجب على الأطفال والأمهات الحوامل أو الرضاعة الطبيعية تجنب استخدام الكركديه دون استشارة الطبيب.
تفاعلات الدواء
استهلاك الكركديه قبل تناول جرعة من الاسيتامينوفين قد يزيد من معدل الجسم الذي يقوم بتمثيل هذا المسكن للألم. حتى يعرف أكثر عن هذا التفاعل الدواء ، وتجنب أخذ الكركديه بالتزامن مع عقار الاسيتامينوفين.
