كنت أتخبط: هل كنت أعاني من سكتة دماغية؟ هل لدي ورم في المخ؟
كنت قد استيقظت للتو من نوم ميت مع حالة فظيعة من السبين. كانت عيناي تتجولان في رأسي كما لو كنت ممسوسًا. أنا سارعت لاستعادة رباطة الجأش ولكن مرت مرة أخرى ، إلا أن يستيقظ بعد بضع ساعات مع نفس المشكلة. هل احتجت للذهاب إلى غرفة الطوارئ؟
اتضح أن ما كان لي هو حالة كلاسيكية من الدوار ، والتي غالباً ما تكون اضطرابًا مؤقتًا وموهنًا للأذن الداخلية. لسوء الحظ ، نظرًا لأن عددًا من الأشياء المختلفة يمكن أن تسببه ، فليس من السهل دائمًا العثور على تشخيص رسمي للدوار.
تحدثنا مع الخبير الدكتور جاك وازن ، رئيس قسم جراحة الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرقبة في مستشفى ساراسوتا التذكاري ، ومؤلف كتاب "بالدوار: ما تحتاج إلى معرفته عن إدارة ومعالجة اضطرابات التوازن" ، لمعرفة المزيد حول أسباب الدوار والورم. كيفية التعامل معها.
1. يمكن أن يخرج الدوار من العدم.
وكما حدث معي ، فإن الدوار لا يعلن نفسه أو حتى يلمح إلى أنه يأتي قبل وقوعه. يمكن أن يتبع الدوار والدوار والغثيان الشديد حركات العين السريعة التي لا يمكن السيطرة عليها. عندما يحدث ذلك ، يكاد يكون من المستحيل التركيز أو المشي أو الوقوف في وضع مستقيم لأن الغرفة تدور بسرعة. المحطة التالية؟ الدوار المركزي.
تحريك رأسك بطريقة معينة يمكن أن يعطل بلورات قناة الأذن. ائتمان الصورة: georgerudy / Adobe Stock 2. وغالبا ما تسبب في تحريك رأسك بطريقة معينة.
يمكن أن يحدث الدوار المركزي الحميد ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الدوار ، عن طريق تحريك رأسك بطريقة تحوّل البلورات في أذنك الداخلية إلى جزء مختلف من قناة الأذن. تساعد هذه البلورات الدماغ على التنقّل في الجاذبية ، لذلك عندما يتحوّل الدماغ ، يتلقى دماغك رسائل تتحرك حتى عندما لا تكون كذلك ، وهذا ما يجعلك تشعر بالدوار والغثيان.
3. انها أكثر شيوعا في كبار السن.
يقول الدكتور وازن إن الدوار أكثر شيوعًا بين كبار السن بسبب التغيرات التنكسية في البنية الخلوية للأذن الداخلية. أكدت دراسة نُشرت في الطب السريري أنه من بين مجموعة مختارة من الأشخاص فوق 65 عامًا ، كان 39٪ منهم يعانون من الدوار الحميد ، و 32٪ لديهم ضعف دهليزي إضافي.
4. يمكن أن تساعد مناورة بسيطة.
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" مؤخرًا مقالًا عن كيف أن مناورة "إيبيلي" - وهي سلسلة من الحركات المصممة لتحويل البلورات إلى الجزء الصحيح من قناة الأذن - يمكن أن تساعد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الدوار العصبي الحميد على الشعور بأنهم أفضل حالًا بسرعة كبيرة.
ويؤكد الدكتور وازن: "إن مناورة إيبيلي ناجحة للغاية (85 بالمائة في مناورة واحدة فقط) في القضاء على نوع محدد من الدوار". وبمجرد عودة البلورات إلى مكانها ، يستغرق الأمر عادةً حوالي 24 إلى 48 ساعة ليشعر المرء بأنك على أرضية صلبة ، ولكنه يحذّر: "إن مناورة إيبيلي لا تعفي جميع أنواع الدوار".
5. هناك أنواع أقل شيوعا من الدوار.
يمكن أن يحدث نوع آخر من الدوار ، يسمى الدوار العنقي ، مع الأشخاص الذين أصيبوا بجراح أو اصابات في الرأس والرقبة. وفقًا لمؤسسة أبحاث السمع الأمريكية (// american-hearing.org/disorders/cervical-vertigo/) ، هناك سببان محتملان. يحدث واحد عندما تصبح مضغوطة الشرايين في الرقبة عن طريق الفقرات ، والتي يمكن أن تكون بسبب التهاب المفاصل ، وتورم من الجراحة أو التلاعب بتقويم العمود الفقري. سبب آخر محتمل لدوار عنق الرحم هو الإدخال الحسي الذي يحصل عليه دماغك من الأعصاب التي تحس بالحركة والإهتزاز.
يمكن لنظام غذائي لا يحتوي على الملح أن يساعد مرض المني ، وهو اضطراب يسبب الدوار. Photo Credit: robynmac / Adobe Stock 6. يمكن أن يساعد تقليل الملح في نوع واحد من الدوار.
أحد الأسباب المحتملة للدوار المتكرر هو داء M Mnis - وهو اضطراب في الأذن الداخلية يسبب الشعور بالازدحام في الأذن ، وطنين في الأذنين ، وحتى فقدان السمع. يقول الدكتور وازن إن التهابات الأذن الداخلية القديمة ، وصدمة الأذن ، واضطرابات المناعة الذاتية ، والحساسية ، والتغيرات التنكسية ، وعلم الوراثة هي من بين الأسباب العديدة المحتملة للإصابة بالميوسين. في حين لا يوجد علاج محدد ، هناك بعض الأدوية واتباع نظام غذائي خاص غير الملح الذي يمكن أن يساعد حقا.
7. يمكن أن يساعد Meds في تخفيف الأعراض
عندما تعاني من الدوار ، يقول الدكتور وازن إن أدوية مثل الميكليزين (مضاد للهستامين لدوار الحركة) ، ودرامامين بدون وصفة طبية ، ومضاد للوصفة الطبية مثل الديازيبام ولورازيبام يمكن أن يساعد في الحد من شدة الهجوم. إذا كنت تعاني من هجوم ، استشر طبيبك حول أيهما قد يكون أفضل لك. يشدد الدكتور وازن على أنه لا يجب الاستمرار بالميداليات بعد انتهاء الهجوم.
يمكن أن يكون الدوار بسبب سكتة دماغية أو ورم. ائتمان الصورة: pathdoc / Adobe Stock 8. يمكن أن يكون الدوار من أعراض شيء خطير.
على الرغم من أن الدوار يشعر بالفظاعة الشديدة في الوقت الذي يحدث فيه الهجوم ، إلا أن الدوار عادة ما يكون حالة مؤقتة ، وفي كثير من الأحيان ، يتم تخفيفه في فترة زمنية قصيرة نسبيًا. لكن الدوار يمكن أن يكون سببه سكتة دماغية أو ورم في المخ أو الأذن. لحكم هذه الأمور ، من الأفضل التماس العناية الطبية عندما يكون لديك هجوم من الدوار - وبهذه الطريقة يمكنك على الأقل ترك القلق من قائمة الأعراض.
ما رأيك؟
هل سبق لك أن تعرضت للدوار؟ كيف كان شكلها؟ كيف تعاملت معها؟ شارك تجربتك في التعليقات.
