الرياضة واللياقة البدنية

تمارين الكتابة اليد اليسرى

Pin
+1
Send
Share
Send

تم تصميم تمارين الكتابة اليسرى للمساعدة في تحسين مهاراتك في التعامل مع الرهان وكذلك السرعة التي تكتب بها. وهي مصممة أيضا للأفراد الذين يتطلعون إلى تطوير يدهم الأخرى من أجل أن يصبح منتهيا. في الوقت الذي تحولت فيه العديد من تمارين الكتابة إلى الكمبيوتر في السنوات الأخيرة ، لا يزال هناك العديد من تمارين الكتابة اليدوية المهمة التي ستحسن نمطك وتقنيتك.

تمرين وضع اليد اليسرى

سوف يعلمك هذا التمرين الموقف المناسب والتقنية المناسبة للكتابة اليسرى. ابدأ بإخراج قطعة ورق وقلم ووضعهما أمامك مباشرةً. يجب أن تكون قطعة الورق مباشرة أمامك. يعتبر هذا موضع قراءة ويختلف عن الطريقة التي ستكتب بها على قطعة الورق.

الاستيلاء على قطعة من الورق وتدويرها 45 درجة للانتقال إلى موقف الكتابة السليم. الاستيلاء على القلم ، والحفاظ على معصمك على التوالي تماما ومرفق الخاص بك تحت خط الكتابة. في هذا الموقف ، أنت الآن جاهز لبدء الكتابة. حاول الوصول إلى هذا الوضع عدة مرات أو حتى تشعر بالراحة باستخدام هذه التقنية.

تمرين كتابة الكف

تم تصميم هذا التمرين لتحديد ما إذا كنت تكتب مع كفك أو أصابعك. اجلس بقلم واكتب فقرة أساسية عن أي شيء تحبه. قم بإعداد كاميرا فيديو على يدك لمعرفة نوع تقنية الكتابة التي تستخدمها. يكتب معظم الناس الذين ولدوا بعد عام 1960 بأصابعهم ، وهو شيء يقلل في كثير من الأحيان من فن الكتابة والقرابة ، وخاصة في الكتاب اليساريين.

بعد مشاهدة الفيديو ، إذا كنت تكتب بأصابعك ، قم بتحويل القلم إلى يدك لتبدأ في توجيهه مع راحة يدك. سيعطيك نقل القلم إلى راحة يدك مزيدًا من الدقة عند الكتابة وسرعة أكبر أيضًا.

ممارسة اليد اليسرى رسالة

ستجعلك ممارسة كتابة الخطابات هذه تركز على الحروف التي تعاني من صعوبة في الكتابة. اجلس بقطعة من الورق واكتب الأبجدية بأكملها بأسرع ما يمكن على سطر واحد. بمجرد الانتهاء ، إلقاء نظرة على الحروف لمعرفة أيها الأسوأ.

خذ الحروف الخمسة الأسوأ واكتبها 10 مرات ببطء على ورقة منفصلة. من هنا ، اكتب الأبجدية بأكملها مرة أخرى في أسرع وقت ممكن. انظر مرة أخرى لمعرفة ما إذا كانت هذه الحروف قد تحسنت وإذا كانت هناك أي رسائل أخرى أصبحت أسوأ. استمر في كتابة الأسابيع الخمسة الأسوأ بشكل فردي قبل كتابة بقية الأبجدية. كرر خمس مرات قبل الاستراحة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الكتابة باليدين اليمنى واليسرى (سبتمبر 2024).