المتحمسين يرون العوالق النباتية البحرية باعتبارها سوبرفوود الهامة القادمة. ويصفها بائعو المكملات الغذائية على الإنترنت بأنها تحتوي على كل المغذيات التي تحتاجها الأجسام البشرية. لا تدعم التجارب السريرية أي فوائد مزعومة لمكملات الفيتوبلانكتون. استخدامهم لتحل محل العلاج التقليدي للأمراض التي تهدد الحياة يمكن أن يكون ضارا لصحتك. وقد تكون المنتجات سامة.
ربما غير آمن
تذكر جمعية السرطان الأمريكية القراء بأن المكملات الغذائية تخضع لتدقيق أقل بكثير من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من المنتجات الأخرى التي يتم تسويقها للاستهلاك. قد يكون وصفها مضللًا. الادعاءات بأن المنتج "طبيعي بالكامل" أو "يزرع بشكل طبيعي ويتم حصاده" لا ينبغي أن يُفهم على أنه ضمان للسلامة. وهناك خطر محدد للهيتان النباتي هو السموم. وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، فإن معظم السموم الطبيعية التي تلوث الأسماك والمحار تنتج من العوالق النباتية. ليس لديك أي ضمانات بأن المكملات الغذائية الخاصة بك لا تحتوي على أنواع منتجة للسموم أو العوالق التي تحصد من المياه الملوثة بالسموم.
مغرية علاج كل المطالبات
وتقول الجمعية الأمريكية للسرطان في "المكملات الغذائية: كيف تعرف ما هو آمن" ، تدعي أن الصوت جيد جدا ليكون صحيحا على الأرجح. لذا فإن محبي ومكمّلات المكملات الغذائية النباتية قد تأخذ مكملات الهائمات النباتية مع الاعتقاد بأنها تستطيع إزالة السموم من خلاياك ، وإطلاق الحمض النووي الخاص بك ، وحتى علاج الحالات الصحية المزمنة مثل السكري والتهاب المفاصل. يثق العديد من المستهلكين بالادعاءات التي يتم تقديمها في وضع العلامات التكميلية ، معتقدًا أن القانون يحميهم من الإعلانات الزائفة. ولكن وفقا للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي ، لا يلزم القانون الأمريكي المصنعين أو الباعة للمكملات الغذائية بإثبات فعالية منتجهم. ويكمن الخطر في إجراء الاستشارة الطبية اللازمة لصالح المكملات التي تستند فعاليتها المزعومة إلى عدم إجراء أي بحث علمي.
سوء معاملة السرطان
لا توجد أي دراسات سريرية تدعم الادعاءات بأن المكملات الغذائية النباتية تعالج السرطان. ولكن الشخص المصاب بمرض عضلي قد يكون من السهل إقناعه - على أساس عدم وجود ما يخسره - لمحاولة علاجات بديلة غير مؤكدة وربما خطرة. يعتبر صبغة الطحالب البحرية أكثر متعة من الخضوع للعلاج الكيميائي ، ولكنها ليست بديلاً من وجهة نظر الفعالية. إذا كنت مصاباً بالسرطان ، فإن العلاج التقليدي الذي يؤيد المكملات التجريبية قد يعني التخلي عن الأمل الواقعي الوحيد للبقاء على قيد الحياة.
التفاعلات الطبية
كل من جمعية السرطان الأمريكية والمركز الوطني للطب البديل والتكميلي يحثانك على التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية حول أي مكملات غذائية قد تفكر في تناولها. هذه نصيحة جيدة بغض النظر عما إذا كنت تنوي استخدام المكملات الغذائية النباتية كبديل للطب التقليدي أو كعلاج تكميلي. بغض النظر عن مدى الضرر الذي تعتقد أنه قد يكون الملحق ، يجب أن تخبر طبيبك عن ذلك حتى يتمكن من ضمان الرعاية الخاصة بك آمنة ومنسقة. وفقا للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي ، تتفاعل بعض المكملات الغذائية بشكل سيء مع الأدوية - بعضها يمكن أن يؤثر على استجابة الجسم للتخدير أو يزيد من خطر النزيف أثناء الجراحة. وقد تم اختبار بعض المكملات الغذائية للسلامة أثناء الحمل والتمريض.
الآثار الجانبية التكميلية لها بواعث قلق خاصة عندما يتعلق الأمر بالسرطان. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية ، بعض المكملات الغذائية تسبب حساسية الجلد وغيرها من ردود الفعل السلبية إذا ما تم اتخاذها بالتزامن مع العلاج الإشعاعي. كما قد تؤدي المكملات الغذائية أيضًا إلى وضع مرضى العلاج الكيماوي في خطر أعلى للتفاعلات الدوائية.
شهادات مشكوك فيها
غالبًا ما يعتمد موردو المكملات الغذائية النباتية على شهادات العملاء لكسب ثقتكم. لكن لا يمكن للشهادات أن تكون بديلاً عن الدراسات العلمية الخاضعة للرقابة ، وفقاً لجمعية السرطان الأمريكية ، التي تؤكد أن هذه الشهادات ليست سوى أدلة غير مؤكدة ، تستند إلى الخبرة الشخصية والرأي لدى الفرد. ليس لديك أي ضمان بأن الشهادة صحيحة.
باهظة الثمن بشكل مفرط
في أكتوبر من عام 2010 ، تتراوح أسعار المكملات الغذائية النباتية السائلة من حوالي 40 دولار لكل 16 أوقية. زجاجة إلى حوالي 30 دولارا ل 2 أوقية. زجاجة.
